Очень важно проживать осознанную жизнь, на максимум и знать точно, чего вы хотите, какие у вас цели и к чему стремитесь. К сожалению, в последнее время многие погрязли в унынии и печали, теряют в глазах искру и просто существуют.
Я подготовила для вас список вопросов, который поможет лучше разобраться в себе, понять, чего вы действительно хотите и как выжать из жизни все. Задайте их себе.
1. С кем я общаюсь?
Наше окружение влияет на нас гораздо сильнее, чем мы думаем.
В детстве родители тщательно следят за тем, чтобы у ребенка были хорошие друзья, чтобы окружение не испортило его. Но почему, когда мы вырастаем, мы перестаем обращать внимание на наше окружение?
Мы те же самые дети, только уже взрослые. Однако не смотря на возраст, круг лиц, с кем мы проводим время сильно на нас влияет. Обратите внимание на то, что круг вашего общения должен вас мотивировать, а не тянуть на дно.
2. Как я могу изменить ту или иную ситуацию? И могу ли вообще?
В жизни мы часто огорчаемся, если что то идет не по плану. Но давайте задумаемся: может ли наше уныние и разочарование повлиять положительно на решение проблемы?
Да? Тогда действуйте!
Нет? Тогда не стоит тратить на это свои нервы.
3. Идеальный день моими глазами.
Задумайтесь о том, как бы вы провели свой идеальный день? Что делали бы, с кем хотели бы встретиться?
Распишите все детали максимально, ответьте на вопрос почему именно так, именно с этими людьми. Старайтесь общаться с собой и слышать себя.
4. Как страх и тревоги влияют на мое время?
Негативные эмоции влияют на наше самочувствие, на восприятие мира. Мы становимся не такими продуктивными, кто-то выбывает из повседневных дел и становится бесполезным на неопределенный период. Задумайтесь о том, как все эмоции влияют на вас и стоит ли переживать?
5. Что в моей жизни для меня важно?
Расставьте для себя правильные приоритеты, поймите, что действительно в вашей жизни оказывает большое влияние на вас. Не старайтесь ухватиться за все и сразу. Распыляться не стоит. Вы только тратите энергию.
6. Кем я хочу стать?
Ответьте себе на вопрос кем вы действительно хотите стать в этой жизни? Что вы для этого делаете? Вы продуктивны? Приносите ли вы для себя пользу своими повседневными делами? Если нет, то зачем оно все?