Вот лишь некоторые из многих странных симптомов беременности, которые вы можете испытать до рождения вашего малыша, и почему вам не следует о них беспокоиться.
1. Избыток слюны
В течение первого триместра многие женщины обнаруживают, что у них во рту скапливается слюна, иногда до такой степени, что она мешает говорить. Хотя это скорее неприятность, чем проблема со здоровьем, избыток слюны должен прекратиться ко второму триместру. А пока попробуйте жевать жевательную резинку без сахара или использовать жидкость для полоскания рта, чтобы контролировать слюноотделение и тошноту.
2. Носовые кровотечения и кровоточивость десен
Изменение уровня гормонов — виновник большинства симптомов беременности — может увеличить приток крови к ноздрям и сделать десны опухшими и чувствительными, особенно во втором триместре. В недавнем исследовании голландские исследователи обнаружили, что кровоточивость десен является одним из наиболее распространенных изменений полости рта, с которыми сталкиваются беременные женщины.
3. Непреодолимое желание "гнездиться"
Если в какой-то момент третьего триместра вам захочется снести дом и построить его заново, то знайте - вы не одиноки. Инстинкт очистки и реорганизации, называемый гнездованием, также распространен и у птиц, кошек и собак. «Женщины просто хотят делать дом безопасным и уютным. Это когда ваше тело говорит вам: «Тебе нужно приготовить все для ребенка», — говорит Дарин Эль-Чаар, акушер из Оттавы. «Это защитный режим, но вы можете обнаружить, что он делает вас невероятно продуктивным, потому что вы стремитесь сделать вообще всё».
4. Более густые волосы и ногти
К 20-й неделе многие женщины замечают, что их волосы и ногти растут быстрее, чем обычно. Ваши волосы могут даже казаться более густыми, потому что не так много выпадает каждый день. Более высокий уровень эстрогена и усиленное кровообращение являются корнем этого симптома, поскольку они обеспечивают дополнительные питательные вещества для волос и ногтей. Исследование, опубликованное в Международном журнале дерматологии в апреле 2016 года, охватило более 300 беременных женщин и показало, что более половины из них заметили, что их ногти изменились с тех пор, как они забеременели. (Наслаждайтесь, пока это длится!)
5. Судороги ног
У некоторых женщин по ночам возникают болезненные судороги в ногах. Раньше считалось, что это основной дефицит кальция и витамина D, но прием добавок не доказал свою эффективность.