С самого утра на телефон посыпались поздравления с этой самой 8-ой мартой.
Удивительный праздник! Особенно забавно, когда женщины поздравляют друг друга, всех родственников, бывших коллег и т.д. Вроде как "рабочая схема" мужчины поздравляют женщин, но нет. Дамы, захлебываясь от восторга, начинают обзвон и рассылку открыток с букетиками.
У меня нет негатива к этому празднику, скорее равнодушие. Но в этом году я решила всех поздравлять. Скоро весна. Солнца уже гораздо больше, день длиннее. Весной всегда хорошо худеется, как будто солнце заменяет часть пищи, а может действительно обмен веществ улучшается и организм отдает лишнее?
Не получается полностью отказаться от подсчета калорий. Ну никак. Все равно руку держу на пульсе и периодически в счетчик заглядываю. За зиму не набрала, если сравнивать с осенью, но до летнего минимума еще 3 кг. Очень надеюсь на весну. Удалось значительно снизить потребление хлеба. Как-то даже не очень хочется. В связи с этим хлеб долго лежит, черствеет. Иногда схватишь по старой памяти, а он невкусный. На вес данный факт никак не повлиял, так как углеводы добираются из яблок. Этот фрукт-мое слабое место. Планирую постепенно заменять его на свежие овощи. Посмотрим, что из этого получится. Несколько раз уже брала на работу вместо яблок контейнер с нарезанной морковью, сельдереем, зеленой редькой.
Раньше позволяла себе две маленькие карамельки утром, теперь добавляю в кашу изюм и карамелек не хочется.
Проблема в том, что по калориям карамельки и изюм примерно одинаковы.
У меня новое увлечение. Вяжу пинетки для будущих племянников. Ждем их в апреле. Как здорово, что на ютубе роликов по вязанию огромное количество. Только выбирай. Уже думаю о том, что свяжу себе и мужу.
Кстати, знаете о чем сегодня думают продавцы цветов? Как дожить до конца этого дня. Два года работала, поэтому знаю как это выглядит изнутри! Особенно забавно, когда в самый наплыв покупателей кто-то там чего-то чирикает типа "с праздником". Попробуйте поставить себя на место флориста или просто продавца готовых букетов. Да они уже неделю примерно пашут не разгибаясь и чуть ли не ночуя на рабочем месте.
Думаем о хорошем, смотрим с надеждой в будущее! А что нам еще остается!
#похудение #диета
