Так называют жевательную мышцу - Это челюстная мышца,участвует в пережевывании пищи,глотании и артикуляции.
Очень часто во время гнева,стресса человек даже не замечая плотно стискивает зубы,тем самым вызывая напряжение в области этих мышц.✊🏻
Жевательную мышцу признали “рекордсменом” по силе💪🏻
У каждого 2-го эта мышца находится в спазме. И если не работать со спазмом,то напряжение обязательно скажется на эстетической стороне лица😞👇🏻
А именно:
✔️развивается дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), которая может сопровождать болевой синдром
✔️ярко выраженные внешние проявления — асимметрия лица
✔️визуальное «утяжеление» нижней челюсти (она становится более массивной, изменяется овал лица.
✔️Плывет овал лица,стирается угол молодости из-за смещения нижней челюсти.😬
❗️Большинство так же страдают бруксизмом (неконтролируемое сжатие и скрежетание зубами во сне, во время физических нагрузок, стрессовых ситуаций и пр.).
При всех вышеперечисленных дисфункциях жевательная мышца всё же поддаётся коррекции🙏🏻Основной целью коррекции служит расслабление мышц и устранение болевых
ощущений🧘🏻♀️
Для ее достижения сегодня применяются следующие методы:
✔️физиотерапия и массаж стимулируют обменные процессы на клеточном уровне, улучшает питание тканей, устраняет болевой синдром;
✔️рефлексотерапия, акупунктура, остеопатия (направленное воздействие на причины постурального дисбаланса посредством иглоукалывания, массажных и остеопатических техник).
✨Большую роль играет эмоциональный фон, который также требует коррекции.
Комплексная работа с данной патологией позволит добиться необходимого результата в кратчайшие сроки.
В следующей публикации будет видео-приём на расслабление мышцы🙌🏻
А пока пройди тест на диагностику спазма жевательной мышцы👇🏻
Тест на "4 пальца".
Открой рот широко на сколько это возможно (не должно быть болевых ощущений). Вставить 4 пальца руки в открытый рот перпендикулярно.
Оценка состояния:
- Если вошло 3 пальца и меньше - выраженный спазм жевательных мышц.
- Если вошло 4 пальца, но ощущается дискомфорт и болезненные ощущения - средне-выраженный спазм.
- Если свободно входит 4 пальца - спазм отсутствует.
Пиши,что у тебя получилось? 👇🏻
#стресс #мышечные спазмы #жевательная мышца #бруксизм #сжатые челюсти #внчс