Некоторым людям очень сложно отказывать другим. Они словно боятся сказать своему партнеру, любимому человеку, ребенку или просто подруге «НЕТ!». Их что-то просят, а им не удобно…
Такие люди после вынужденного «НЕТ» будут мучиться угрызениями совести (чувством ВИНЫ). Человек же может обидеться или просто перестать общаться. Он бросит нашего героя.
В целом такая стратегия – всем и всегда говорить «ДА!! – очень сильно усложняет человеку жизнь. Ему приходится делать то, что он не хочет. Либо же отказывать и после страдать виновностью.
Но что же толкает человека на постоянное «ДА!», или «НЕТ!», но с сильным чувством ВИНЫ? В каждом конкретном случае у каждого человека свои сугубо индивидуальные причины.
Одно из причин может служить СТРАХ КРИТИКИ. Люди же будут человека осуждать. Ай-Ай-Ай… какой плохой… коллегу не выручил… у нее же у друзей свадьба, а ты не хочешь выйти за нее на работу.
А это отголосок из детства. Скорее всего у нашей героини был родитель, который виноватил ребенка и стыдил. Говорил, что нужно (как мать Тереза) всем и всегда помогать.
Или же это может быть СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ. Человек боится, что его отвергнут после его «НЕТ!». Раз ты мне не помог – не буду больше с тобой общаться. И человек действительно может уйти.
Причины также в детстве, когда мама, возможно, часто обижалась, когда дочка что-то не выполняла. Ты принесла «двойку», все… мама обижена на весь день… да какой там - на неделю…
Или же человек, кому наша героиня отказывает, может в ней РАЗОЧАРОВАТЬСЯ. Страх разочарования опять же имеет причины в глубоком детстве нашей героини. Мама тобой разочарована.
А вдруг ОБИДЯТСЯ. Они скажут, что на меня рассчитывали… На тебя нельзя положиться. И так далее. Но что объединяет все эти страхи? А объединяет страх потери отношений.
Но мы же взрослые люди и даже, если с нами перестанет подруга общаться… и что такого произойдет? Мир, поверьте, из-за этого не рухнет.
Плюс сюда можно включить Ваши глубинные убеждения ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ. Если я отказала, значит я плохая… То есть хорошие люди не отказывают. В отказ человек включает некий смысл.
А неумение отказывать формирует «проживание не своей жизни…». Вы, если не умеете говорить «НЕТ!», всегда вынуждены со всеми соглашаться. И рано или поздно попадете в противоречие.
Так формируется один из самых сложных неврозов – невроз навязчивых состояний. Он основан на страхе испытывать чувства ВИНЫ и СТЫДА. Формируется тревожное расстройство.
Если человек попал в невроз навязчивостей, то ему крайне важно найти специалиста для отработки причин такого состояния. Из невроза самостоятельно не выбраться. Это факт!
Для того, чтобы «вылезти из болота», - нужен другой. Чтобы найти глубинные причины невроза и проработать их, нужен специалист. Иначе невроз полностью овладевает человеком.
#страх быть плохим #вина #невроз навязчивых состояний #хорошая девочка #хороший мальчик #страх говорить нет #тревожное расстройство