Гражданский тревожный (экстренный) чемоданчик, как правило, представляет собой укомплектованный рюкзак объёмом от 30 до 70 литров, в котором находится минимальный комплект одежды, предметы гигиены, медикаменты, инструменты, средства самообороны и продукты питания.
Такой набор предназначен только для одного — максимально быстрой эвакуации из опасной зоны.
Настоятельно рекомендую чтобы это был именно не чемоданчик, а туристический рюкзак. Так как с рюкзаком за плечами вы более мобильны и туристический рюкзак - наилучшее средство транспортировки снаряжения на себе. Правильный рюкзак должен иметь как минимум «анатомическую» подвесную систему (широкие удобные лямки, вентилируемую «спину» с возможностью регулирования, широкий разгрузочный ремень), вместительные боковые карманы для мелочей, стропы для уменьшения объема основного отделения, обязательно грудной стягивающий ремень. Очень полезна и накидка-чехол против дождя (иногда она есть в отдельном отсеке рюкзака, но вполне можно купить отдельно).
Какие вещи собрать
1. Документы.
Копии и оригиналы. Копии в герметичном пакете (например, большой пластиковый zip-lock) лучше держать в нагрудном кармане. Оригиналы в герметичном пакете — внутри рюкзака. Самое важное — паспорт, водительские права, военный билет. Сделайте копии свидетельств о рождении, свидетельства о браке, дипломов, документов на недвижимость. Закиньте во все облачные хранилища которые используете, сохраните на флешках (такую флешку можно дать каждому из взрослых членов семьи, повесить на шею как жетон и т.д.).
Сделайте несколько бумажных списков родных, близких и друзей с контактными данными — адреса проживания, городские и мобильные телефоны.
Сделайте бумажные фотографии родных и близких (9х12 или 10х15), желательно портретные. На обратной стороне подпишите полным ФИО, укажите дату рождения, группу крови, возможные аллергии и непереносимость мед. препаратов.
Сделайте дубликаты основных ключей от дома/машины. Один набор можно спрятать в условном месте, остальные взять с собой.
Важно! В современном мире еще хватает людей, которые дожив до седин не знают свою группу крови. Исправьте эту оплошность. Группа крови определяется очень просто и быстро, а от этой информации может зависеть жизнь.
2. Деньги.
Подготовьте наличные деньги, соберите все карточки в одно место и найдите подходящие кошельки. Лучше всего иметь потайной нательный (нашейный) кошелек/поясную сумку с основной суммой денег и карточками и «рабочий» простенький кошелек с мелкими суммами на сиюминутные расходы. По поводу сумм — вопрос риторический, все зависит от ваших планов. Основная часть в валюте страны проживания, остальное в валютах стран соседей. В некоторых случаях имеет смысл забрать с собой все украшения (нести их в нательном кошельке). При случае это может быть единственный вариант для обмена/оплаты.
3. Связь.
Как минимум два мобильных телефона — смартфон и простенькая «звонилка». Самым оптимальным вариантом является телефон поддерживающий «режим максимального энергосбережения».
Прим. Проверьте содержимое всех ваших электронных устройств на предмет наличия в них чего-то такого, что может не понравиться какой-то из сторон конфликта. Если вас задержат и захотят проверить, могут с вашего смартфона зайти на вашу страницу в соцсетях. PROFIT!
Простой телефон-«звонилка» — это что-то кнопочное, очень легкое, c огромным запасом режима ожидания, вроде Nokia 1100. Понадобится, если основной телефон/смартфон разрядился или был утрачен. Если вы не используете этот резервный телефон постоянно, заклейте скотчем батарею со стороны контактов, чтобы минимизировать саморазряд. В резервный телефон предварительно продублируйте номера близких/родственников/друзей.
Вместе с телефонами обязательно возьмите сетевое (230В) зарядное устройство, автомобильное 12В зарядное «от прикуривателя» и USB-шнуры. Возьмите хороший powerbank. Можно взять преобразователь для зарядки телефона от АА батарей. Самый оптимальный вариант для длительной «автономки» — это туристические складные солнечные батареи на 15–20 Вт.
Важно! Помимо телефона желательно с собой иметь и широкодиапазонный УКВ радиоприемник.
При бедствиях и чрезвычайных положениях радио является первым каналом получения важной информации. Ищите на рынке или в интернет-магазине простейшее устройство на АА/ААА батарейках, которое бы работало с диапазоном 65–108 МГц. Не забудьте взять запасные батарейки.
4. Навигация.
Самое главное — обговорите с родными и близкими заранее, где и когда (например “каждый четный день недели, с 18 до 19 вечера”) вы будете встречаться/ждать друг друга в случае если вас разделят. Научитесь определять это место на карте. Очень важно иметь с собой бумажные карты. Как минимум туристические, масштаба 1:100 000/1:500 000 и уметь в них ориентироваться (находить свой родной город, знать условные обозначения). Приобретите обычный спортивный/туристический компас (никаких сувенирных поделок).
Очень неплохо, если у вас имеется туристический навигатор на AA/AAA батарейках (Magellan/Garmin) с загруженными картами местности.
Заранее установите на свой телефон приложения с картами местности, которые работают без интернета: MAPS.ME, OsmAnd, locusmap.app.
Ссылки для андроид:
Ссылки для айфон:
У Спорт-Марафона много лекций на тему навигации, выживания, безопасности, снаряжения. Вот одна из них "Основы ориентирования. Работа с картой и компасом":
Часы. Очень важный элемент экипировки. Желательно чтобы это были простые, не привлекающие внимания, водонепроницаемые часы (оптимально — с солнечной батареей). Из важных функций — календарь, подсветка, будильник.
Записная книжка/блокнот и карандаш. Блокнот среднего размера. Записывать важную информацию, зарисовывать карты, оставлять сообщения и т.п. Карандаш полумягкий с резинкой на конце.
5. Средства освещения/сигнализации и разжигания огня.
В первую очередь — это фонари. Обязательно иметь водозащищенный долгоживущий фонарик на батарейках АА/ААА. Желательно налобный однобатареечный. Освещения много не бывает, приветствуются маленькие наключные фонари, фонарики-брелки, зажигалки со светодиодом и т.п. На фонарях не экономить! И позаботьтесь об элементах питания (запас батареек).
Отдельным элементом сигнализации может быть белый флаг (или подобное полотнище). Этот флаг при случае может показать, что вы гражданский.
Спички (несколько коробков) завернутые в пленку (герметичные пакет с zip-lock) и расположенные в разных местах. Можно при возможности взять туристические/охотничьи/штормовые спички, индивидуально завернув их в герметичный zip-lock пакет.
К средства розжига следует добавить какое-то “горючее”, чтобы было проще разжечь костер. В этом качестве могут выступать полоски оргстекла (популярный туристический вариант) или таблетки «сухого горючего» (продаются в гипермаркетах там же где и уголь для мангалов).
На крайний случай можно взять обычную свечку и разрезать ее на куски длиной по 2–3 см. Чтобы развести костер свечку поджигают и кладут в ямку под дровами так, чтобы фитиль был снизу, и пламя “облизывало” парафин, — тогда ветер ее не погасит.
Свисток. Высокочастотный свисток — важный элемент сигнализации. С его помощью можно показать что вы живы. Cвистеть проще, когда уже нет сил кричать о помощи. Свистком удобнее подавать сигналы. Смотрите то, что есть в спорттоварах.
Так же хорошо запастись фальшфейером.
6. Инструменты.
Главный и важнейший личный инструмент — это складной нож. Оптимальный вариант — карманный нож с крепким лезвием длиной до 10см, поясной клипсой и замком (фиксатором лезвия в раскрытом состоянии).
Не следует выбирать «клоунские» ножи вычурных форм. Не стоит брать ножи с длинным лезвием (аля НР-40), способные привлечь внимание. Нож необходимо носить не на виду, а в переднем кармане брюк клипсой наружу, или спереди на теле под штанами, прижав клипсу под поясным ремнем. В дополнение к ножу может пригодится и мультитул (многофункциональный инструмент (плоскогубцы, отвертка, шило и т.п.), но только если вы умеете им пользоваться.
Моток армированного скотча и простейший «дорожный» швейный набор. С собой желательно иметь порядка 20 метров крепкого нейлонового шнура (“бельевой шнур”) или паракорда (если есть время можно сплести всем членам семьи специальные браслеты из паракорда, в интернете хватает инструкций как это сделать). Для подобных целей можно использовать не паракорд, а тонкий реп-шнур Tendon (2–3 мм).
Пакеты для мусора. Емкостью 120 л. Штук пять. Могут заменить тент, если разрезать. Перчатки строительные.
7. Базовые средства гигиены
Небольшой кусок мыла в герметичном пакете или мыльнице. Если есть возможность, можно приобрести «влажные салфетки», мукосанин (антисептическая салфетка). В составе полигексаметиленбигуанида гидрохлорид, и дополнительно к нему ПАВ-ы и смягчающие кожи компоненты. Т.е. салфетку можно использовать на замену антибактериальному мылу. В комплект к мылу нужно взять с собой небольшое полотенце (лучше из микрофибры). По весу в теории можно заменить 5х штуками прессованных целлюлозных полотенец. Средства женской гигиены.
Упаковка сухих бумажных салфеток (самые простые, без ароматизаторов). Паста и зубная щетка (лучше паста «гостиничного» формата, складная зубная щетка). Туалетная бумага в герметичной упаковке (большой zip-lock пакет).
Не стоит забывать и про индивидуальные мелочи, вроде очков, контактных линз и жидкости для их хранения и т.п. Люди которые носят контактные линзы должны понимать всю сложность ухода за ними в случае чрезвычайной ситуации, так что заранее позаботьтесь чтобы у вас были резервные очки.
8. Столовые принадлежности.
Обязательным элементом снаряжения является КЛМН (кружка-ложка-миска-нож). Кружка и миска — лучше всего из тонкой нержавеющей стали, самые простые. Они прекрасно себя зарекомендовали. Ложка — обычная, самая легкая, подойдет алюминиевая или из нержавеющей стали. Алюминиевая посуда не рекомендуется из-за своей теплопроводности (жжет руки), а эмалированная весит больше нержавейки, имеет склонность к образованию сколов и т.п.
Фляга с водой. Фляга может быть металлическая или пластиковая, металлическую можно использовать как импровизированную грелку (наполненная кипятком, завернутая в теплые вещи и размещенной в рюкзаке под спиной или в ногах будет согревать своего владельца). Воды в среднем нужно порядка 3 литров. Не стоит забывать и про средства для очистки и обеззараживания воды. Лучшими вариантами на мой взгляд являются обеззараживающие таблетки на основе хлоризоциануратов и кипячение, в крайнем случае в качестве обеззараживателя подойдет комбинация «йод+кипячение». Всевозможные «бутылки-фильтры» — абсолютно бесполезная трата средств.
Портативный разогреватель весит 60 г, собирается за 5 минут, имеет небольшой размер в разобранном виде (помещается в ладонь) и стоит около 50–100 р. Часто разогреватель продают в комплекте с таблетками.
Необязательно брать с собой большой котелок, который займет все место в вашем рюкзаке. Сейчас в продаже имеется очень легкая и прочная компактная посуда из титана. Можно купить набор такой посуды (котелок + две тарелки + две ложки), который складывается в котелок и занимает минимум места в рюкзаке. Более бюджетно можно обойтись алюминиевым котелком и посудой.
9. Базовые продукты питания.
- Еда должна быть легкая, а значит сухая.
- Еда должна быть калорийная.
- Еда должна иметь длительные сроки хранения.
В случае необходимости экстренной эвакуации придется пожертвовать продуктами питания (вес!) в угоду общей мобильности. Самое опасное — это обезвоживание организма, без еды без значимой утраты мобильности обычный человек может продержаться 4–7 дней. Поэтому акцент делайте на высококалорийных компактных вещах:
- Сухофрукты (яблоки, груши, изюм, курага, финики)- калорийные и занимают мало места.
- Орехи, любые семечки.
- Крекер, галеты, любое сухое печенье, баранки, сухарики.
- Паштет или каша в алюминиевой упаковке.
- Шоколадные батончики, мюсли в батончиках. (Cникерсы наше все, 6 двойных сникерсов = дневная норма по калорийности)
- Плавленые сырки.
- Кофе, чай в пакетиках, кисель для заваривания в кружке.
- Сахар, витамины, леденцы сладкие.
- 2 банки хорошей тушенки с ключом.
- «Каши-минутки», лапшу «Ролтон»/«Доширак»
В туристических магазинах можно купить, так называемые, сублиматы. Они представляют собой обезвоженные натуральные блюда весом около 50 г, которые достаточно залить кипятком. На выходе получаете блюда с калорийностью от 100 до 500 ккал, и весом около 300–500 г. Это огромная экономия места в рюкзаке и денег (стоимость от 60 р). Вместо чая и кофе также можно приобрести витаминизированные тонизирующие сухие напитки на основе шиповника, черной смородины, крапивы, мяты, пустырника. Стоимость около 30 рублей (получается около 250 г напитка).
10. Одежда
Основное требование — универсальность, надежность, неприметность, комфорт и минимальный вес. Одежда должна быть ориентирована на максимально широкий спектр погодных условий и жизненных ситуаций. Ни в коем разе не стоит надевать на себя какую-либо военную или милитаризированную одежду (как и яркую «клоунскую» одежду, или одежду из световозвращающих материалов). Отдавайте предпочтение неприметным вещам нейтральных темных цветов («тактическим»).
- Просторное нижнее белье из натуральных материалов. Минимум два комплекта (один на себе, второй — на смену).
- Неприметные штаны или джинсы темного цвета, к ним обязательно крепкий ремень, текстильный или кожаный. Легкие штаны на смену. Хороший вариант, если в штанах есть и петли для ремня, и шнуровка.
- Теплые носки (толстые шерстяные), обычные носки (2–3 пары минимум).
- Надежная разношенная ходовая обувь. Лучше всего высокие трекинговые ботинки на шнуровке, максимально мягкие и легкие, но при этом непромокающие с хорошим рисунком протектора на подошве.
- На смену («отдых») оптимальны как можно более легкие текстильные кеды/кроссовки. В крайнем случае — закрытые резиновые шлепанцы. Обычные шнурки в ботинках/кроссовках можно заменить на упомянутый ранее тонкий реп-шнур.
- Две кофты разной «теплоемкости». одна более легкая («водолазка»), вторая потеплее (флисовая футболка на молнии). Здесь работает правило «лучше два легких свитера, чем один очень теплый».
- Длинная куртка, желательно с отстегивающейся подкладкой.
- Подштанники (кальсоны). Лучше всего туристическое «теплое» (т.е. НЕ «кинетическое» для бега) термобельеВязаная или флисовая шапка, вязаный шарф. Все это может заменить один хороший всесезонный Buff
- Длинный просторный дождевик, который можно набросить поверх верхней одежды, в идеале — типа «пончо», чтобы под него можно было спрятаться ещё и вместе с рюкзаком.
- Баллистические или хотя бы недорогие строительные очки для защиты глаз от пыли, грязи, искр, обломков и т.п. С очками желательно приобрести шнурок-крепление (чтобы не спадали с головы) или сделать его самостоятельно (это касается и обычных очков, в случае замены контактных линз).
Избегайте камуфляжной расцветки. В момент эвакуации вас могут принять за военного.
- В раздел одежды я отнесу и такую вещь как коврик. Где бы вам не удалось прилечь, очень важен, т.к. "ночь на холодной земле = минус почки".
- Наличие мини-палатки позволит защитить вас и ваши вещи от дождя, а также может спасти от насекомых. Мини-палатка представляет собой высокопрочный спальный мешок. Общий вес мини-палатки составляет около 2 кг вместе с колышками. Вместо мини-палатки можно взять обычную палатку на несколько членов семьи.
11. Аптечка
- бинты, йод, кровеостанавливающие повязки
- кровоостанавливающий жгут
- лейкопластырь бактерицидный (упаковка)
- лейкопластырь рулонный
- обезболивающие, жаропонижающие таблетки (два в одном)
- препараты, используемые при различных интоксикациях и отравлениях (энтеродез, смекта, регидрон, лоперамид, активированный уголь)
- шприцы (инсулиновые и обычные)
- антибиотики и противомикробные препараты широкого спектра действия (ципрофлоксацин, цифран, метронидазол)
- корвалол или валериана в таблетках (помогут быстро уснуть)
- антигистаминные средства.
- дезинфицирующие средства (мирамистин, хлоргексидин, этиловый спирт)
- Окклюзионную повязка Ашермана (Asherman Chest Seal или H&H Wound Seal kit), которая применяется при огнестрельных ранениях и при открытых ранах грудной клетки
- Маска для искусственной вентиляции легких (рот в рот), или хотя бы S-образная трубка (oral airway (Guedel type) tube, oropharyngeal airway) для искусственного дыхания (особенно при оказании помощи другим пострадавшим/раненым)
- Кровоостанавливающие препараты: жидкий Капрофер (Амифер), Феракрил; Гемофлекс, т.н. “боевой бинт” Quikclot Combat Gauze (Z-fold) — третье поколение кровоостанавливающих препаратов, нанесенных на бинт
- Полумаска 3M 7500 с угольными фильтрами ABEK1 (оптимально) и противоаэрозольными предфильтрами. Самый легкий вариант будет респиратор с обтюратором и угольным слоем
- «противошоковый набор» – ампула дексаметазона, ампула кетарола и ампула кордиамина+шприц
Лекарства должны быть упакованы в герметичный пакет.
Детально лучше собрать аптечку, я напишу в следующей статье.
Заключение.
При комплектации снаряжения стоит ориентироваться на то, чтобы общий вес не превышал 20 кг. Упаковываем самое тяжелое ближе к спине. Объемное на дно, над ним легкое или хрупкое. Наверх то, что будете часто извлекать. Аптечка и гигиена — в верхних карманах для быстрого доступа.
#гражданская оборона #тревожный чемоданчик #чрезвычайная ситуация #аптечка #беженцы #ВОЙНА #экстренная эвакуация #защита населения #военная агрессия #тревожный набор