Многим знакома проблема врастания ногтей не по наслышке. Причем, насколько я успела удостовериться за свою подологическую практику, знакомы с врастанием и дети и взрослые, и мужчины и женщины. У кого-то ноготь врастает однократно, из-за случайного неверного подстригания, а кто-то с постоянными рецидивами.
Существуют ли меры, которые помогут избежать этой неприятности?
Конечно!
Мастер педикюра с определенным багажом знаний в области подологии в первую очередь порекомендует вам пересмотреть принципы выбора обуви. Максимально широкая обувь в носочной части снимет давление на пальцы, благодаря чему риск врастания снижается многократно.
Анализируем, что еще может создавать давление кроме обуви. А это ваши любимые плотные носочки и колготки с лайкрой. Чрезмерная компрессия или неверно подобранный размер - и здравствуй неприятные ощущения в боковых валиках. Избегайте тугих носков, они провоцируют врастание.
Следующий пункт, на который следует обратить внимание - это потеет ли ваша стопа? Влажная кожа является очень уязвимой для острой жесткой боковой кромки ногтя. Если потеет - подсушиваем.
Так же не оставляйте без внимания цвет и структуру ногтевой пластины. Грибок ногтей может стать провоцирующим фактором для врастания. Своевременно обращайтесь к профильным специалистам.
Стригите ногти правильно и только подходящим острым инструментом. Не пытайтесь сделать срез за одно движение. Доводите линию среза до противоположного края ногтевой пластины, убеждаясь, что не оставили "шип". А так же следите за манерой подстригания ногтей у своих детей и мужчин. Именно эта категория часто халатно относится к этой простой, но важной косметической процедуре.
Имеющееся плоскостопие или иные ортопедические проблемы так же могут стать причиной неверного упора стопы, приходящегося на большой палец. Исключите подобные опасения посещением ортопеда, или скорректируйте имеющиеся изменения индивидуальными ортопедическими стельками.
Если статья была для вас полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Приглашаю в комментарии для обсуждения.