Периодически под моими роликами, постами и статьями про спорт «знающие» люди пишут комментарии про то, что женщинам нельзя поднимать тяжести.
Я сейчас не буду писать про то, что это спорт, есть определённая техника выполнения упражнений, что спортсмены следят за здоровьем, регулярно обследуются, тренируются под наблюдением тренера. Да, травмы могут быть, но и в обычной жизни мы не застрахованы. Можно пойти и поскользнуться, например. Я, кстати, получила травму, катаясь на велосипеде, а не тренируясь со штангой.
В этой статье я хочу сказать, что все умники и эксперты по женскому здоровью, оставляющие комментарии, будут забанены.
Я не вижу смысла в подобных комментариях. Ну написали вы, что вредно. И что дальше? Вы думаете, что я тут же брошу спорт, раз вы так написали? Или вы так действительно переживаете за мое здоровье? Не верю.
И те, кто подобное пишут, наверняка следят за своим здоровьем, совершенно не делают ничего вредного. Вредных привычек у них нет, питание только здоровое, ежедневная физкультура и конечно-то регулярные обследования у врача. Это был сарказм конечно же.
Большая часть тех, кто такое пишет и говорит (это из личных встреч со «знающими») забивает на своё здоровье, особенно в плане физической активности. Тяжести поднимать вредно, а сидеть весь день в офисе, а потом дома на диване - не вредно.
Рекомендую перед тем, как умничать и высказывать свою «ценную» точку зрения, подумать. А так ли нужно спортсмену ваше мнение и уместно ли это мнение в принципе. Я же не прошу ваших советов в духе: «Подскажите, стоит ли мне поднимать эту штангу или лучше пойти съесть мороженое?». Я просто делюсь результатами, процессом, эмоциями. Вряд ли советы сподвигнут меня на то, что я брошу любимое занятие.