Собираемся в горы.

Собираемся в многодневное путешествие в горы.

Горы. Архыз.

В данном руководстве собраны рекомендации по подбору одежды и снаряжения при следующих условиях:

1. Мероприятие - сканди КЭМП.
2. Проживание - комфортабельные гостевые дома со всеми удобствами.
3. Период: май - август. В зависимости от района.
4. Район: Адыгея, Архыз или подобное.
5. Питание: приготовление пищи на кухне в гостевом доме + кафе в поселке.
6. В случае сильных осадков (дождь) - мероприятия не проводятся.
7. Максимальная высота, достигаемая участниками в ходе мероприятий - 3000 м. над уровнем моря (без ночевки).

Начнем сразу с чек-листа (списка необходимых вещей)

Естественно - мы ходим в радиалки и поэтому можем себе позволить излишки вещей, которые будем оставлять в гостевом доме.

Обратите внимание: легкие тонкие вещи вы (футболки, носки, белье) вы сможете "постирать" в номере. Поэтому не стоит брать очень много в запас. 2-3 комплекта - более чем достаточно.

"Вечернее платье" и подобное - самое ненужное, что можно взять в горы. Конечно, если у вас в планах устроить фотосессию в платье на вершине - тогда да. А вот для посещения "ресторанов" - скорее нет.))).

В ранее опубликованной статье по подготовке к 1-2 дневному ПВД - есть пример (ссылки) на некоторые вещи, по которым у вас могут возникнуть вопросы https://zen.yandex.ru/media/id/5f58b643028fd3562a7d0e56/sobiraemsia-v-pohod-621cb97a6c6606185fd66f69

В целом же - ничего супер специального нам не понадобится, главное взять правильную обувь, одежду для выходов и рюкзак в котором вы будете переносить воду, перекус и необходимые на маршруте вещи.

Перечень необходимых вещей.

Так как мы живем в гостевых домах, по большому счету - обычные загородные отели - унас все необходимое для лагеря будет на месте.

Но, вам пригодится:

1. Обувь (сандалии, шлепки, кеды) для лагеря/гостевого дома.
2. Кружка, миска, ложка. (там есть, но лучше подстраховаться).
3. Репеллент для вечерних прогулок/посиделок.
4. Одежда для сна (по вашему опыту).
5. Гигиенический набор (зубная паста, зубная щетка, мыло, шампунь).
6. Полотенце легкое и быстросохнущее. (в номерах есть, но лишним не будет).
7. Адаптер для зарядки гаджетов + необходимые провода.

ВАЖНО - часть маршрутов проходит по местам БЕЗ СОТОВОЙ СВЯЗИ и без возможности подзарядиться от электрической сети.

Теперь немного подробне о том, что ОБЯЗАТЕЛЬНО в путешествии.

В обязательном порядке вам потребуется:

1. Палки для северной/скандинавской ходьбы. (с резиновыми сапожками). Темляк - отстегивающийся. Палки - регулируемые, телескопические. (для мероприятий с приставокй "сканди")
2. Бутылка для переноса ходового запаса воды (0,5-1 литр).
3. Рюкзак для радиальных выходов (15-20 литров). Легкий. Компактный.

https://www.decathlon.ru/rjukzak-travel-20-l-id_8560418.html

https://www.decathlon.ru/rjukzak-travel-25-l-id_8576291.html

Вы можете использовать и свой стандартный 25-30 литровый рюкзак.

4. Сидение для привалов.

https://www.decathlon.ru/kovrik-dl-trekkinga-skladnoj-id...

https://www.decathlon.ru/camping-pad--id_8493399.html

https://www.decathlon.ru/camping-pad--id_8402576.html

5. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ (SPF 30, а лучше 50).

Мы будем в горах (пусть даже не самых высоких) - вам ОБЯЗАТЕЛЬНО понадобится солнцезащитный крем.

6. Солнцезащитные очки (лучше поляризационные, но в любом случае не ниже 3 степени защиты, в идеале 4).

https://www.decathlon.ru/verhnie-ochki-mh-500-vzroslye-id...

ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ С ОБЫЧНЫМИ ОЧКАМИ. (одеваются сверху)

https://www.decathlon.ru/solntsezawitnye-ochki-mh570-id...

Мы будем в горах (пусть даже не самых высоких) - вам ОБЯЗАТЕЛЬНО понадобится солнцезащитные очки.

7. Головной убор (шляпа, кепка, бандана).

8. Трекинговая обувь (кроссовки или легкие ботинки). (не сандали, не кеды, не прекрасные туфли) ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗНОСИТЬ ПЕРЕД ВЫЕЗДОМ, (20-30-50 км. пробега). ПОЗАБОТЬТЕСЬ о своих ногах. Не дайте им умереть в первый же день путешествия.

9. ТОНКАЯ синтетическая футболка с ДЛИННЫМ РУКАВОМ. (это защита от солнца). КРЕМ НЕ ПОМОЖЕТ.

https://www.decathlon.ru/futb-dl-ruk-zh-sin-ser-mh550-id...

10. Внешний аккумулятор (повербанк) - в зависимости от вашей "энергозависимости" и на ваше усмотрение, но зарядится на маршруте от сети возможности не будет.

Вот и все секреты. Мы всегда поможем собраться в путешествие всем нашим друзьям.

Ну и последний совет: перед путешествием, особенно в горы, ТРЕНИРУЙТЕСЬ.

Приходите, например на мероприятия WakeUpMen https://wakeupmen.bitrix24.shop/