Великий пост является временем, когда все православные верующие могут очистить разум, дух и тело и подготовить себя к наступлению Пасхи. Этот пост по-настоящему суров. Он длится 48 дней и является самым длинным среди всех. А начинается он после завершения Масленицы. В 2022 году Великий пост наступит уже 7 марта.
Этот священный период должен напомнить всем прихожанам Русской православной церкви о том, как Сын Божий голодал в пустыне 40 дней. Стоит отметить, что первые шесть недель Великого поста потому и несут название Четыредесятница. При этом последняя неделя почта является Страстной. Это самый важный и непросто период жизни Иисуса Христа. В эту неделю он провел свои самые последние дни земной жизни, встретив гибель и погребение.
Правила Великого поста и основные запреты:
В это время крайне важно соблюдать пост и отказаться от определенных продуктов, о них мы напишем ниже. Не менее важно полностью отказаться от алкогольных напитков. Исключением является вино, которое разрешено в некоторые дни Великого поста. Однако в целом лучше всего полностью лишить себя алкоголя.
Также в период поста необходимо много молиться и делать этому не по простой формальности, а искренне и от души. Для этого можно посещать храм, участвовать в службе церкви, каяться, чтить память святых и очищаться как физически, так и духовно.
Необходимо почувствовать, что вы становитесь лучше. В последние дни поста у вас должна появиться мысль, что вы готовы встретить Пасху. Если такое ощущение обойдет вас стороной, возможно, вы подверглись соблазну и нарушили пост. Стоит помнить, что не всем людям важно соблюдать пост. Некоторые верующие могут отказаться от участия в нем.
Что можно и нельзя кушать в течение Великого поста?
Соблюдать пост не стоит следующим группам людей:
1. Беременные женщины, а также кормящие мамы.
2. Дети и люди преклонного возраста.
3. Люди с проблемами ЖКТ.
4. Если у вас диагностирован диабет, хроническое заболевание или онкология.
В таком случае можете без угрызения совести отказаться от участия в Великом посте, чтобы не сделать своему здоровью хуже.
Список продуктов, от которых нужно отказаться, а также те, которые можно не исключать из своего рациона:
Запрещены к употреблению любые продукты животного происхождения: мясо, рыба, птица, молоко и вся молочная продукция, яйца. Разрешены:
1. Бобовые, орехи и сухофрукты.
2. Соления.
3. Варенье, соки.
4. Мед.
5. Овощи (как свежие, так и консервированные), фрукты, грибы.
6. Соевые продукты.
7. Несдобный хлеб.
8 Зелень, а также приправы.
9. Крупы.
Стоит помнить, что до наступления самого поста каждый желающий может начать подготовку, постепенно отказываясь от продуктов, которые нельзя кушать в течение поста. Для этого служат специальные недели. Например, неделя о Страшном суде. Так переход на строгое питание будет делаться постепенно и легче.
Источник: Курьер.Среда