Доброго и мирного..
Осталась неделя до окончания курса лекарства, ну или препарата, называйте как хотите, для облегчения симптомов отказа от курения.
Честно говоря мне сложно именно психологически. Я просто люблю все, что связано с сигаретами и сам процесс. От этого конечно сложнее избавиться.
Я уже несколько раз хотела бросить принятие таблеток, так как ощущение, что именно из-за них очень болят десны. В целом самочувствие нехорошее было. Сейчас легче. Но было плохо.
Я твердо решила допить курс. Многие не допивают, так как тяги нет больше и они считают, что можно перестать пить таблетки. Я вот на самом деле не знаю, так это или нет, но на всякий случай решила курс допить до конца. Кто его знает, а вдруг я прекращу их пить сейчас, а завтра как побегу за "палочками здоровья"...Ну его..
Пока терплю. Полоскаю рот ромашкой и корой дуба, хлоргексидином.
Главный мой страх-это то, что очень хочу есть. А я как раз начала пару месяцев назад сбрасывать вес. Мне много надо сбросить, я не скрываю.. килограмм 30 до идеального ИМТ. А сейчас я в постоянной борьбе с голодом. Хотя и он я думаю, скорее всего является последствием стресса..
Ну как обычно.. Борьба.. Везде борьба....С самой собой, со своей головой, с весом...Ладно, я справлюсь. Никак иначе быть не может.