Самовыражение - это про эмоции, которые мы выражаем во внешний мир. Другими словами, когда через свой стиль, образ или внешний вид мы пытаемся донести свои эмоции другим людям и самим себе.
Самовыражение это про свободу, чаще всего мы самовыражаемся в юности. В 18-25 лет весь мир кажется лежит у ног и нет ничего невозможного, поэтому мы так легко меняем свой образ. Или вносим в него изменения.
Потом мы начинаем обрастать условностями, а с ними и границами и блоками.
"После 35 такое уже не носят"
"Ты же мама, оденься удобно"
"Это все для молодежи" и т.д.
Эти условности не дают нам выразить себя во внешний мир и мы чувствуем себя в рамках, теряем веру в себя. А эмоции так и остаются в нашем подсознании, теле и в наших мыслях.
Не бойтесь перемен, не бойтесь быть яркими или наоборот незаметными. Любые рамки которые блокируют наши эмоции- ПОНИЖАЮТ нашу самооценку.
И конечно, мы живем в мире условностей. Мы не можем прийти на работу в офис в купальнике "спасателей Малибу" о котором так мечталось с детства. Но мы вполне можем выгулять себя как настоящую модель в отпуске или пляже. И главное получить от этого максимум удовольствия
Я была на нескольких костюмированных вечеринках и я даже представить не могла, как преображаются и светятся люди просто одевая костюм своей мечты.
Используйте возможности, именно они делают нашу жизнь яркой. А отговорки только еще больше загоняют в апатию.