В последние несколько месяцев появилось чувство, что я деградирую, и тот личностный рост, который продолжался у меня довольно продолжительное время, падает.
И так как я веду блог, было бы нечестно показывать только хорошие стороны. Если уж показывать и писать свои повседневные привычки и образ мыслей, то очень важно не пропускать и плохих моментов. Это даст возможность многим из вас посмотреть и на себя со стороны, чтоб становиться лучше изо дня в день , и увидеть, что я такой же человек со своими недостатками.
Итак, вот мои стороны жизни, которые не вполне меня устраивают:
Режим сна
Получилось так, что с рождением у нас в семье ребенка мой режим слетел до совсем уж непонятного. Думаю, что это нормальное состояние, когда в семье появляется малыш. Но сейчас этот режим уже можно нормализовать, так как дочка по ночам сейчас спит спокойно, но все равно я умудряюсь до 3-4 утра не спать, а по утрам любит полежать, подремать до 11, когда как это время можно было бы посвятить чему-то полезному.🤭
Спорт
Спорт совсем ушёл на НЕТ👎 Если поначалу, когда родилась дочка, я хоть как-то старался поддерживать физическую форму, сейчас совсем забросил. Разленился, короче .
Саморазвитие. Чтение книг
Тут тоже самое, что и со спортом. Заметил, что времяпровождение перед телевизором увеличилось, хотя раньше совсем не был сторонником этого дела.
Кальян
Трезвость и ЗОЖ раньше ассоциировались мной. И пагубных привычек я не имел, от которых была бы зависимость. Кальян никогда не курил до лета этого года, но что-то пошло не так. 😀 Курение кальяна - это плохая привычка, но появилось какое-то непонятное пристрастие к нему. Пытался один раз бросить курить, не получилось. Сейчас понимаю, что надо вначале сокращать количество, потом уже бросать.
Буду рад почитать от вас обратную связь.
А есть ли у вас пагубные привычки, от которых вы бы хотели избавиться и заменить их полезными?
И было бы интересно читать подобные посты, как я буду избавляться от плохих привычек ?