Найти в Дзене
ДАМ РЕЦЕПТИК!

Перец в маринаде с чесноком – простой рецепт диетической пикантной закуски

Оглавление

Перцы с чесноком в маринаде станут великолепным дополнением к любому мясному или рыбному блюду. Эта закуска будет уместна как на праздничном, так и на обыденном столе. Перцы в маринаде получаются пикантными и пряными, с тонкой ноткой зелени, пряностей и чеснока. Маринованные перцы низкокалорийные, но очень вкусные и аппетитные.

Энергетическая ценность на порцию

  • Белки 1,33 г Жиры 1,41 г Углеводы 5,54 г
  • Калорийность 40 ккал

Сложность рецепта:

  • Время приготовления
    40 минут
  • Активное время приготовления
    10 минут
  • Уровень сложности блюда
    Низкий

Ингредиенты:

Из расчета на 400 грамм

  • Перец сладкий — 350 г
  • Уксус винный — 1 ст.л
  • Оливковое масло — 1 ст.л
  • Чеснок — 2 дольки
  • Мед — 1 ч.л
  • Петрушка — пучок
  • Перец молотый — 1/3 ч.л
  • Соль — ½ ч.л

Рецепт приготовления:

Шаг 1

-2

Сперва нужно запечь перцы до мягкости при 180 градусах.

Шаг 2

-3

Снять с перцев кожицу, удалить семена и нарезать их дольками. Добавить к овощу чеснок.

Шаг 3

-4

Смешать компоненты для маринада и влить к перцам. Перемешать ингредиенты.

Шаг 4

-5

Добавить рубленую петрушку. Перемешать перцы и оставить в тепле на двадцать минут.

Шаг 5

-6

Закуска готова к подаче!

Приятного аппетита!

***********************************************************

Подписывайтесь на наш канал! С нами готовить просто и быстро! Мы пошагово расскажем вам, как правильно и вкусно приготовить любимую домашнюю еду из самых простых ингредиентов - холодные закуски и салаты, блюда из рыбы и мяса, десерты и, конечно, полезные лакомства для ваших любимых детей.

***********************************************************

Не забудьте посетить наш сайт Дам рецептик! Самые вкусные и простые пошаговые рецепты с фото

***********************************************************

Вам понравится:

Фаршированный перец с индейкой – рецепт сытной овощной закуски

Перец в маринаде с чесноком – простой рецепт диетической пикантной закуски

Хумус из тыквы из печеных овощей – быстрый рецепт в духовке