Как вы думаете, когда люди сталкиваются с неврозами больше, во время войны или в обычное мирное время?
Возможно многие удивятся, но люди страдают неврозами чаще, когда их жизни ни чего не угрожает.
Невроз - это..
Давайте попробуем разобраться, что такое невроз и почему мы так часто подвержены этому состоянию.
Мы знаем, что наш мозг состоит из нескольких частей. В первую очередь это неокортекст - отвечающий за наше сознание, рептильный мозг отвечающий за наши древние инстинкты (бессознательно) и лимбическая система отвечающая за эмоционально-инстинктивное поведение.
Рептильный мозг наша доминанта. Он управляет нами. Этой части нашего мозга уже миллион лет, а неокортекс появился сравнительно недавно, около 80000 лет назад. Поэтому сознательное всегда будет проигрывать более старым участкам мозга.
Именно инстинкты управляют нами, но происходит это абсолютно бессознательно. Сознание же, пытается объяснить наши бессознательные действия, но как правило объяснения эти далеки от реальности.
Так что же такое невроз?
Невроз - это когда наше "хочу" не совпадает с нашим "могу".
Наше "хочу" это бессознательное (рептильный мозг).
Наше "могу" это сознание (неокортекс).
От теории к практике
Приведу пару распространённых примеров.
Молодой человек привел будущую невесту домой, познакомить со своей мамой. Они познакомились, весело провели время, маме невестка очень понравилась. Проходит немного времени и у мамы начинает сильно болеть сердце. Да так, что она не может встать с кровати.
Любящий сын, конечно не отходит от её кровати.
Разберем эту ситуацию. Почему маме вдруг стало плохо.
Сработала материнская ревность, что её сына заберут у неё. Но произошло это абсолютно бессознательно. А вот на сознательном уровне, у матери были совсем даже другие мысли. Ей невестка понравилась, приличная, воспитанная девочка, которая идеально подходит её сыну.
Но, как я писал выше невроз - это война между бессознательным и сознательным и первый всегда будет победителем.
На психосоматическом уровне произошла болезнь, бессознательное получило своё, сын у кровати и прикован к матери, ему сейчас не до отношений. Победа.
Пример 2.
Симпатичная молодая девушка завязала отношения с парнем. Дело идет к свадьбе.
Но внутри неё возник внутренний конфликт. О котором она понятия не имеет.
На бессознательном уровне ей хочется брутала, альфа самца. А на практике у нее хороший но "не рыба, не мясо" мужичок. И сознательно она думает, он надежен с ним я буду уверенна в завтрашнем дне.
Начинается война бессознательного желания и сознанием.
Девушка вдруг понимает, что обладает лишними килограммами (хотя в действительности это полная чушь и с фигурой у неё все хорошо). И её одолевает идея выйду замуж, только когда похудею на 10 килограмм. И она активно начинает худеть, скинет 2 килограмма, на следующий день её одолевает жжор и она наедает сверх нормы 4 килограмма. Опять пытается похудеть, скидывает 5 килограмм, опять жжор наедает уже 8 килограмм. И так будет бесконечно. Бессознательное ликует. Цель похудеть к свадьбе не будет выполнена, героиня не сможет выйти замуж за неугодного избранника.
Самое сложное в неврозе, это понять истинную его причину. Зная, что у нас всего три базовых инстинкта - это страх, доминантность и половой инстинкт. То причину надо искать именно в них.