Начну издалека. Недавно поняла, что с возрастом все труднее и труднее получить эмоции. Такое ощущение, что превратилась в робота: ни любви, ни тоски, ни жалости. И судя по моим друзьям и близким людям, не только я такое испытываю.
Поэтому остаются доступными быстрые способы получить удовольствие - еда, шоппинг, развлечения.
Сегодня хочу порассуждать о шоппинге. Ходить по торговым центрам я любила только в школе и студенчестве, сейчас же это вызывает отторжение и дикую усталость после.
Поэтому любимым развлечением стал скроллинг каталогов онлайн магазинов. Я выискивала классные вещи, примеряла их на себя и бесконечно что-то заказывала. Это приятное волнение и ожидание заказа, когда же он придет. Подойдет ли, будет так же круто смотреться как на модели? Знакомо?
Когда появлялась свободная минутка, я садилась и погружалась в мир картинок, красивых фото моделей и ярких описаний.
Если ничего вроде не нужно из одежды - сидела специально думала, может что-то из продуктов заказать? Или домашнего декора? Свечи, наволочки?
Сейчас пишу и думаю, как бессмысленно я тратила время и деньги. Наверное и тратила бы по сей день, если бы не пришла она - пандемия. Упал доход, пришла неуверенность в завтрашнем дне. Отсюда и более осознанное отношение к тратам. Когда зарплата в найме упала в 2 раза, уже 5 раз подумаешь, так ли нужен очередной свитер или арома свеча.
Вернусь к теме статьи. Онлайн-шоппинг - это удобство и комфорт, можно подобрать вещи по нужным параметрам, просто сидя дома за чашкой кофе. Но здесь можно попасть в ловушку, как это было со мной. Постоянный доступ к магазину, каталогам, распродажам сделал свое дело и подсадил на эту иглу. Иглу простого и быстрого удовольствия от шоппинга. Плюсом, маркетплейсы, не будь дураками, всячески стимулируют эту зависимость. Отправляют уведомления, акции, повышения скидки постоянного покупателя и тд.
Что делать? Как пользоваться всеми благами шоппинга в онлайне и не сделать это своим наркотиком?
Поделюсь своим опытом. Решение умерить пыл было не совсем осознанным, а скорее продиктованным обстоятельствами. А затем привычка получать удовольствие с помощью покупочек сошла на нет.
Если тоже сидите на этой игле, могу порекомендовать:
- Почаще заглядывайте в раздел "Сумма выкупа" (может называться по другому, поле, где есть общая сумма, которую вы потратили). Действует отрезвляюще!
- После очередного порыва зайти в онлайн-магазин или приложение задайте себе вопрос: Действительно ли мне что-то нужно? Или я просто хочу уйти от действительности и получить быстрый дофамин, кладя в корзину очередное платьице или свечку?
- Ведите учет расходов и доходов! Это совсем другая тема, но учет 100% поможет исключить спонтанные ненужные траты. Выделите сумму, которую готовы тратить на шоппинг в месяц, и не выходите за ее рамки.
- Отключите уведомления от приложений-магазинов. Так будет меньше шанса поддаться соблазну.
- Найдите замену этой привычке. Если в свободную минутку вы сразу идете в смартфон и например в приложение Ozon - замените на онлайн игру или электронную книгу. То же удовольствие, но гораздо меньше шансов на трату денег.
- Продумывайте свой гардероб. Если в голове будут готовые образы на каждый день и выход в свет - меньше шансов купить блестящий топ на распродаже. Ведь он никуда не впишется.
Надеюсь, моя статья поможет найти баланс между пользой онлайн-магазинов и ненужными тратами в них же.
Еще мои мысли по онлайн-шоппингу:
Напомню, сейчас обучаюсь новой профессии Менеджер маркетплейсов:
Всегда рада поболтать или ответить на вопросы!