Простудные заболевания и грипп негативно сказываются не только на нашем самочувствии, но и на состоянии кожи лица. Дерматолог рассказывает, какие правила обязательно нужно соблюдать.
Новая коронавирусная инфекция может поражать все системы организма. Иногда переболевших долго мучает постковид: неприятные последствия могут продолжаться в разы дольше, чем сама болезнь.
Страдает от ковида и наша кожа. Нездоровый цвет, желтоватый оттенок, черные точки – все это следы перенесенной инфекции. Как избежать неприятных последствий после болезни, рассказывает Сергей Симановский, врач дерматолог-венеролог Научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии.
По словам медика, «омикрон» чаще всего протекает, как обычное ОРВИ, а к его симптомам в подавляющем случае относятся насморк и слезотечение.
«При этом выделения из носовых ходов, попадая на кожу, могут вызвать раздражение, сопровождающееся покраснением, иногда выраженным зудом»,— пояснил врач депздраву Москвы.
В этом случае необходимо пользоваться мягкой салфеткой или тканью, чтобы не вызвать усиления симптомов. Не стоит растирать и расчесывать нос рукой, даже если у вас вдруг появился зуд. Постарайтесь немного потерпеть.
Также во время болезни может быть повышенное потоотделение. И если вовремя их не смыть, защитные свойства кожи нарушатся, создадутся благоприятные условия для размножения болезнетворных бактерий, грибков и других вредных микроорганизмов. Это может привести к появлению дерматита. Поэтому важно принимать теплый гигиенический душ даже во время болезни.
Обратите внимание на ваш рацион. Если кожа стала жирной, то из него стоит исключить полуфабрикаты, покупные соусы, рафинированный сахар, а также осторожно относиться к молочным продуктам. Сохранить свежесть и молодость кожи помогут овсянка, имбирь, брокколи, спаржа, шпинат.
Если на коже появились прыщи, то откажитесь от сыра, шоколада и печенья. Еще одна важная деталь: убедитесь, что вашему организму хватает витамина А (содержится в яйцах, печени, жирной рыбе и желтых, красных и листовых зеленых овощах). Он предотвращает закупоривание пор.
Если вы замечаете, что состояние вашей кожи резко ухудшилось несмотря на то, что вы уже давно хорошо себя чувствуете и вас ничего не беспокоит, то не стесняйтесь сказать об этом своему лечащему врачу. Возможно, вас направят на консультацию к дерматологу, где медик выпишет аптечную косметику, витамины или мази, которые помогут вам справиться с проблемами.