Характеристика дня
16 февраля ожидается продолжение геомагнитного штиля, который начался еще 15 февраля. Начиная с полуночи и до 15:00 показатели силы магнитной бури будут находиться у минимального значения, равного 1-му баллу. С 15:00 и до полуночи следующего дня сила геомагнитной активности зафиксируется на отметке в 2 балла.
Чем может навредить длительный период затишья?
Человек является живым организмом, который приспосабливается к любым условиям окружающей его среды. Если бы в самом начале пути человечества не существовало магнитных бурь, то сейчас люди на фоне повышения геомагнитной активности чувствовали себя еще хуже, чем себе можно вообразить.
Однако, несмотря на многолетнюю адаптацию, ее уровень может ослабевать. Этому способствуют длительные периоды затишья, когда скачки силы геоударов незначительные или долгое время находятся у минимальных значений, обозначая полный штиль в открытом космосе, отсутствие солнечного ветра.
В таких случаях необходимо предпринимать профилактические меры по укреплению своего здоровья. К этим мерам относится контрастный душ, утренняя или вечерняя гимнастика, правильное питание, соблюдение питьевого режима и регулярное посещение врача по интересующим вопросам и волнующим проблемам, а также здоровый сон и грамотное чередование работы и отдыха. Также на здоровье человека отлично скажутся прогулки, большое количество позитивных эмоций и минимальное количество стресса.
Источник: Курьеер.Среда