Найти в Дзене
Анастасия Равлушко

Тревожные звоночки, которые показывают, что брак уже не спасти

Ждём, пока не станет детей, чтобы разводиться было не так страшно и стыдно… Слышали эту злую шутку? Если не принять меры, можно оказаться в такой же ситуации. В конце статьи вас ждёт тест, который поможет в этом трудном выборе. Размышления семейного психолога со стажем о том, когда точно пора подавать документы на развод: Начнём с физиологических, каких-то внутренних, телесных звоночков. Когда вы человека уже давно не любите, а терпите, тело начинает намекать вам об этом. Вам становится неприятно, как пахнет ваш супруг или супруга, как они жуют, улыбаются, касаются вас. Если раньше такие вещи умиляли, то сейчас они могут вызывать чуть ли не тошноту. Само собой, близости становится всё меньше. Вы стали чаще болеть, а врачи только разводят руками. В области груди и поясницы нередко ощущается сильная боль без причин. Чтобы хоть как-то меньше видеться с партнёром, вы начали придумывать себе занятия на вечер. Даже если очень сильно устали на работе. При слове “дом” вы чувствуете дискомфорт

Ждём, пока не станет детей, чтобы разводиться было не так страшно и стыдно… Слышали эту злую шутку? Если не принять меры, можно оказаться в такой же ситуации. В конце статьи вас ждёт тест, который поможет в этом трудном выборе. Размышления семейного психолога со стажем о том, когда точно пора подавать документы на развод:

Начнём с физиологических, каких-то внутренних, телесных звоночков. Когда вы человека уже давно не любите, а терпите, тело начинает намекать вам об этом. Вам становится неприятно, как пахнет ваш супруг или супруга, как они жуют, улыбаются, касаются вас. Если раньше такие вещи умиляли, то сейчас они могут вызывать чуть ли не тошноту. Само собой, близости становится всё меньше. Вы стали чаще болеть, а врачи только разводят руками. В области груди и поясницы нередко ощущается сильная боль без причин.

Чтобы хоть как-то меньше видеться с партнёром, вы начали придумывать себе занятия на вечер. Даже если очень сильно устали на работе. При слове “дом” вы чувствуете дискомфорт — идти туда не хочется. Работа сверхурочно для вас звучит не так уж и страшно. Вы начали больше общаться с подругами или нашли себе какое-нибудь хобби. Но это скорее вынужденное решение — вы хотите таким образом “спрятаться” и оттянуть приход домой.

Тем временем во время ваших бесед с супругом/супругой вы практически не произносите слово “мы”. Потому что желание строить совместные планы куда-то улетучилось. Теперь только я и ты, но никак не мы.

Можно легко понять, что вы хотите от этого брака с помощью теста из нескольких вопросов. Их даже прописывать необязательно, можно ответить мысленно.

Первая часть:

  1. Вам нравится ваш распорядок дня?
  2. Вы ощущаете себя привлекательно?
  3. Что в партнёре приносит удовольствие (общение, совместные дела и т.д)?
  4. Какие планы вы осуществили в этом браке?
  5. От чего вы не раз отказывались из-за этого брака?

Теперь представьте, что вы решились на развод. Представьте свою жизнь без супруга или супруги и ответьте на вторую часть вопросов:

  1. Каковы ваши будни теперь?
  2. Как вы себя чувствуете в эмоциональном плане?
  3. Есть ли изменения в профессиональной деятельности?
  4. Вы нашли любовь?
  5. Вы реализовали всё то, что планировали, но не могли осуществить из-за брака?

Если общая картинка на втором этапе вас устраивает больше, стоит задуматься. Скорее всего вы и вправду что-то теряете в том браке и пока ещё не поздно, пора что-то поменять в своей жизни. Многие боятся решиться на развод, потому что уверены, что их жизнь после этого станет только хуже. Но, как показывает статистика, жизнь у людей только налаживается.