Устыдилась и читаю (да, да, почти одновременно, каждый день по чуть-чуть) Пинкера (про снижение насилия) и Беловешкина (как лучше есть, что лучше есть).
С Пинкером есть некоторая проблема: там у него есть и рисунки (это еще куда ни шло), но есть и таблицы, и они, конечно, в моей читалке очень уж мелкие (читалка - 6 дюймов). Можно попробовать с айпада, с другой стороны - так ли надо мне рассматривать все таблицы. В первых главах Пинкер рассказывает о насилии в историческом контексте, но меня бесконечно порадовал фрагмент по поводу средневекового этикета: не сморкаться в скатерти и занавески, пользоваться носовыми платками, причем не разглядывать после использования их содержимое и не предлагать использованный платок другим людям. Казалось бы. Но ведь странно представить сейчас взрослого человека, который нуждался бы в таком руководстве. Если вообще есть еще люди, которые пользуются многоразовыми платками. Вывод - прогресс есть.
С Беловешкиным тоже, надо сказать, проблемы, хотя он каждую главу и подкрепляет солидными ссылками на исследования. И я охотно верю, когда он говорит, что хорошо бы есть вот так, так и так, на ночь не есть, утром плотно завтракать (лучше всего белком) и много-много еще всяких "надо" и "лучше". Некоторая проблема в том, что соблюдение всех этих правил (представьте, целая книга) кажется мне практически невозможным, а то и бессмысленным. Вряд ли стакан кефира перед сном (автор предостерегает от еды на ночь, например) так уж перегружает организм. Может быть для тех, чей вес уже достиг каких-то угрожающих пределов, это полезно. Но избавиться от 5-10 лишних килограмм - расстройство многих женщин - не поможет. Я еще не дочитала и специально читаю медленно и с перерывами. Может быть, ого еще что там открою, полезное.
Обнаружила, что я пару недель читаю детективы! Очень много детективов. Бойтесь, детективы будут и здесь. А я для разнообразия читаю книжку про космос "из комментариев" - это "Вера", автор Джон Лав. Начинала слушать в "Яндекс-музыке" "Этерну" (вышел одноименный фильм) и честно скажу - не зашло).