Раньше, я вообще не понимала, как это любить себя и что это значит? Я немного обучалась, читала книги на эту тему и поняла!
Любовь к себе - это, прежде всего принятия себя, такой, какая ты есть. С таким ростом, весом, с такой формой носа и цветом волос. С такими зубами, глазами и ушами, это всё ты! И ты прекрасна, божественна и хороша! Полюбить себя такой, какая ты есть! Не искать в себе изъянов, не пытаться что-то изменить, а полюбить себя, очень сильно! Творец создаёт нас индивидуальных, не похожих друг на друга!
Нам, всего то нужно, подчеркнуть свою индивидуальность, изюминку, свою красоту. Осознать, что нет определённых эталонов красоты. Некрасивых людей не бывает!
Что происходит, если мы подходим к зеркалу и говорим себе, что мы себе не нравимся, что хочется убрать лишние килограммы, или сделать грудь (мечтают многие женщины), или есть излишняя волосатость и постоянно хочется избавиться от этого.
Но мы такие, какие есть, не принимая себя, мы говорим отражению в зеркале:
- Я тебя не люблю, моё тело мне не нравится! Я не красивая!
Мы вступаем в конфликт сами с собой, и испытываем чувство неудовлетворённости, сначала от себя, а потом и своей собственной жизнью!
Получается, что вместо того, чтобы любить себя мы начинаем себя тихо " ненавидеть".
Да, именно так это и происходит! И тело, вместо того, чтобы давать нам ресурс начинает болеть, истощаться, теряется та драгоценная энергия. И сначала этого не видно, особенно в молодом возрасте, нам кажется, да всё нормально!
Постепенно, вступая в конфликт со своим внутренним я, мы отвергаем себя всё больше!
Следовательно, во внешнем мире, если мы себя не любим, то и окружающие не любят нас так, как нам этого хочется!
Начинают унижать, оскорблять, а не любящие себя люди это терпят. Думая о том, да кому они нужны такие!
В первую очередь хочется признаться в любви самому себе.
Когда человек любит себя, принимает себя таким, какой он есть, очень искренне, по настоящему, целиком и полностью! Радуется себе, своему отражению в зеркале.
То он начинает излучать эту любовь, как вай фай, из сердца исходят лучики любви. Дарить такую любовь становиться очень легко! А когда мы отдаём любовь, то она возвращается к нам многократно преумноженной.
"Я вырастила её внутри себя, я растопила этот лёд. Я полюбила своё тело, таким совершенным, какое оно есть! Я прошу прощения у себя, что корила, ругала за несовершенство в своём сознании, в своём теле, в своём уме! Ругала себя за бездействие и неверный опыт.
И сейчас, я поняла. Я люблю себя! Всю полностью и целиком. "От кончиков пальцев на ногах, до макушки". Для меня это абсолютная победа над собственным состоянием. Для меня важно, чтобы я всё время была в ресурсе, а это значит в состоянии любви к себе. Неважно чем я занимаюсь: готовлю кушать или играю с ребёнком, работаю или гуляю по парку. Важно, в каком состоянии я нахожусь. Очень часто задаю себе вопрос? А что я сейчас чувствую? Что происходит со мной?
И это не просто слова, я прожила эти состояния и поделилась своим опытом.
Мой сосуд любви всегда наполнен! Я распространяю любовь, дарю её миру, людям, которые меня окружают.
Я источник любви! Я люблю всё к чему прикасаюсь!
Если сейчас у Вас не так, ничего страшного всё можно изменить, самое главное этого желать!
Если сейчас к Вам относятся как-то не так, не вините людей, посмотрите на себя в зеркало и ответьте себе на вопрос: Что вы чувствуете, по отношению к себе??
Стремиться к лучшему, заботиться о себе через любовь и принятие, можно прийти к совершенству!
В следующий раз продолжу эту тему. Подпишитесь, чтобы не потерять и поставьте лайк, я буду Вам благодарна!
А как у Вас с любовью к себе? Любите или "тихо ненавидите"?