Если на твоей полке нет полезной литературы. Советую приобрести её как можно скорей.
Кроме элементарных фактов, чтиво исключает процесс быстрого старения организма и предотвращает развитие болезней.
Топ причин для чтения
•Увеличение словарного запаса
Чем больше человек читает, тем больше он познаёт. В последствии становится интересным собеседником.
•Книга может стать полезным окружением
Каждый сможет найти для себя совет, наставничество, друга, а возможно мечту всей жизни
•Книги улучшают память и развивают разум
Во время чтения, мы много рассуждаем, воображаем, чтобы понять одну или другую ситуацию. Мы запоминаем сюжет книги, чтобы понимать ее последовательную сюжетную цепочку. Чтение улучшает нашу память и развивает логическое мышление.
•Раскрывается творческая личность
Погружаясь в историю книги мы воспроизводим происходящую картину в своей голове. Раскрываем её по своему. Добавляем яркие краски. В последствии многие творческие качества из книги мы переносим в жизнь
•Улучшение сна
Процесс работы мозговых центров во время чтения активизирует выработку мелатонина – гормона, который улучшает качество сна, а соответственно – и ночного отдыха в целом.
Кроме того, перенесение в мир книжных героев перед сном помогает мозгу «разграничить» активную бытовую деятельность и постепенный переход к засыпанию.
•Медитация
Многие ученные подчёркивают, что вдумчивое и сосредоточенное чтение схоже с медитацией. А как мы знаем медитация положительно влияет на наше здоровье.
Заключение
Итак, подведём итог. Зачем надо читать книги? Причин множество. Главное понять, что книга значит для тебя, тогда желание читать появится автоматически.