На протяжении многих лет люди пробовали различные методы для достижения своих целей в области веса и фитнеса.
Некоторые из этих диет полезны и разумны, в то время как другие вредны и диковинны.
Давайте рассмотрим некоторые из самых странных диет, в существование которых вы даже не поверите.
Ледяная диета
Некоторые диетологи считают, что люди иногда могут похудеть, следуя этой диете, так как они потребляют больше воды.
Усилия организма по приведению всего от ледяного холода до температуры тела также могут способствовать сжиганию калорий.
Однако жевание льда может быть вредным для ваших зубов, и эта диета вряд ли поможет в устойчивой потере жира.
Диета из Ватных шариков
Экстремальная диета, которую многие врачи считают опасной и вредной, диета с ватным тампоном, как сообщается, началась в модельной индустрии.
Люди, придерживающиеся этой диеты, будут макать ватные шарики в сок, суп и другие жидкости, прежде чем съесть их.
Считается, что это помогает им есть меньше пищи, тем самым потребляя меньше калорий и оставаясь стройнее.
Врачи неоднократно говорили, что употребление в пищу несъедобных предметов, таких как ватные шарики и бумажные салфетки, может вызвать серьезные и постоянные проблемы с кишечником.
Диета детского питания
Детское питание предназначено для младенцев, но некоторые люди считают, что оно полезно и для взрослых.
Самые экстремальные версии диеты детского питания требуют, чтобы люди съедали одну банку детского питания вместо каждого полноценного приема пищи.
Другие версии этой диеты рекомендуют четырнадцать банок детского питания в день или десять банок детского питания вместе с одним полноценным взрослым приемом пищи.
Молитвенная диета
Молитвенная диета популярна среди тех, кто придерживается религии. Постоянная молитва каждое утро является основной частью этой диеты.
Люди, придерживающиеся этой диеты, молятся своему богу о помощи в том, чтобы есть меньше пищи, терять жир или наращивать мышцы.
Результаты обычно видны только тогда, когда молитвы включены наряду со здоровым питанием и привычками образа жизни.
Проколы ушей
Некоторые исследования показали, что Проколы областей уха может способствовать снижению веса.
Однако многие медицинские работники ставят под сомнение разницу между этой и традиционной акупунктурой.
Традиционная акупунктура, проводимая квалифицированным специалистом, может помочь организму расслабиться и направить положительную энергию в определенные области тела.
Как часть здорового и сбалансированного образа жизни, он может способствовать устойчивой потере жира и наращиванию мышечной массы.
Десерт с диетическим завтраком
В обществе, где нам часто говорят, что десерты вредны для нас, эта диета просто звучит совершенно странно.
В рамках этой диеты людям рекомендуется есть что-то вроде десерта во время завтрака.
Предполагается, что это поможет обуздать тягу к сахару в течение дня. Это может быть торт, печенье или баночка мороженого.
Однако употребление продуктов с высоким содержанием сахара в первый прием пищи в течение дня может привести к повышению уровня сахара в крови.
Это также может усилить беспокойство или плохое настроение в течение дня и повлиять на ваш уровень энергии.
Сигаретная диета
В 1920-х годах сигаретная компания начала пропагандировать потенциальные эффекты курения для снижения веса.
Никотин в сигарете может подавлять аппетит, заставляя человека потреблять меньше калорий.
Было предложено, чтобы люди курили сигарету вместо того, чтобы есть еду.
Но трудно представить, как это когда-либо пропагандировалось как эффективная диета.
Регулярное курение сигарет повышает риск развития рака легких и других видов рака и заболеваний.
Несмотря на эти риски, Сигаретная диета по-прежнему является формой подавления аппетита, используемой людьми в индустрии моделирования.
Крайности, на которые идут некоторые люди в достижении своих целей в области тела, могут быть невероятными.
На протяжении десятилетий компании и частные лица пропагандировали причудливые диеты.
Многие врачи настоятельно рекомендуют не придерживаться этих диет, которые могут нанести значительный вред.
Какая диета, по вашему мнению, самая шокирующая из всех?🧐❓🗯