Прощу сторонников боди-позитива не переживать. Голодом никого морить не будем. Эта диета из серии "формирование пищевых привычек".
Мы тут недавно смотрели с детьми Гремлинов. Ну мы-то их с мужем смотрели давно, а детей надо развивать и таким кино, потому что оно ржачное.
Я объявила, что мы как-то расслабились и стали ужинать кто во что горазд. Ладно завтрак и обед у всех подвязан под работу и школу, но ужин надо хоть как-то привести в порядок. Поэтому я объявила "После 20.00 кухня на приём пищи закрыта".
Самое сложное это мужа отправить кушать до 20.00. У него бывают рабочие авралы и до кухни он может добраться не раньше 22.00. Но надо!!!
И вот что выдал мой муж после 2х дней в новом режиме, когда я в 19.30 хожу по всему дому и напоминаю, что кухня скоро закроется.
Почему в 20.00? А потому что все эти рекомендации, что после 18.00 есть нельзя и тому подобные никак не бьются с нормальной реальностью.
В 18.00 муж ещё может сидеть на совещании (в т.ч. международном). Уроки у младшего заканчиваются в 17.10. Пока туда, пока сюда по любому уже начало седьмого, а то и позже. А старший сын банально не голоден, потому что из школы я его привезла в третьем часу (хотя он заканчивает раньше, но он со мной по магазинам в машине сидел ибо общественного транспорта днём нет, а пешком иногда слишком дождливо) и он сел обедать.
В общем у нас новый закон. После 20.00 кухня закрыта. Ни каких печенек, бутербродиков и конфеток на ночь.
И вот мне интересно, кому будет сложнее, мне или детям. Ведь я очень люблю съесть бутербродик на ночь глядя.
#истории из моей жизни #семейные истории #семейное питание #калининградская область #черняховск #мой дом