В отношениях двух людей существует такое понятие, как контрзависимость . Проще сказать это прявязанность, только один из ее типов. Вообще, привязанность очень сложная тема в том плане, что она индивидуальна для каждого человека.
Но если мы говорим про контрзависимость, то она проявляется так:
- Вы можете сторониться поддержки и сами никогда ее не попросите.
- Вы отношениях вы ощущаете себя как в клетке
- Критика воспринимается вами в штыки
- Часто разочаровываетесь в партнере
Все это не может считаться признаками здоровых отношений. Но как же исправить данную ситуацию и научиться испытывать здоровую привязанность. Все это вы сможете прочитать в книге психотерапевта Алисии Муньос «Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали»
Спасибо за внимание. Читайте хорошие книги.