3 подписчика

Айкидо для детей - 5 весомых причин отдать ребенка в секцию

15 февраля 202215 фев 2022

2 мин

Оглавление

Самозащита
Самоконтроль
Координация и подвижность

Айкидо очень популярен в нашей стране. Секции данного вида боевых искусств довольно быстро заполняются желающими попробовать свои силы детьми, а родители с удовольствием ведут своего ребенка на тренировки. Не удивительно: айкидо очень многогранно и имеет ряд преимуществ перед другими видами единоборств.#nbsp;

Вот 5 причин, по которым стоит хотя бы посетить пробную тренировку в школе айкидо:

Самозащита

Ни один родитель не хочет, чтобы ребенок начинал драку и выступал зачинщиком конфликта. Гораздо важнее, чтобы он смог защитить себя в случае нападения. Защитить себя - не только победить в схватке. Защитить себя - это и еще и правильно упасть, сгруппироваться, избежать ударов или вымотать соперника так, чтобы тот не смог продолжать бой. Айкидо позволит ребенку обучиться самозащите в реальной жизни, а не только в комфортных условиях, где соперник соблюдает некие правила и в целом имеет схожую массу тела, рост и т.д.

Самоконтроль

Внутренняя гармония - это и есть айкидо. Даже когда проводятся соревнования и турниры, злость не используется в качестве мотивации. Дети, которые занимаются айкидо, не отличаются агрессивностью и умеют контролировать себя в конфликтных ситуациях. Юные спортсмены учатся вести себя спокойно и учитывать интересы других людей, не выпячивать собственное "я".

Координация и подвижность

Немалое внимание в айкидо уделяется положению тела и чувству центру тяжести. В школе вас научат располагать руки, ноги и бедра таким образом, чтобы держать равновесие и двигаться свободно.

Немаловажным навыком, который получит ребенок, является умение правильно падать, чтобы не получить травму во время отработки бросков. Этот набор навыков не только пригодится на занятиях, но и поможет спортсмену избежать травм в обычной жизни.

Позитивный подход

В школе айкидо на ребенка не оказывается повышенное давление. Детей учат со спокойствием воспринимать как победы, так и поражения. На занятиях уделяется немало внимания психологии, гармонии и самоконтролю. В детском коллективе царит комфортная обстановка, а тренер не мотивирован сделать из детей "роботов", что позволяет ему направить энергию на комфортное и разностороннее развитие своих спортсменов.#nbsp;

Разный возраст и уровень подготовки

В отличие от многих других видов спорта, в айкидо можно прийти практически с любым уровнем подготовки. Мало того, что существуют группы для новичков, так еще и в целом айкидо не предполагает сверх высокой кардио и физической нагрузки. Большая часть тренировки проходит на невысоком пульсе, а интенсивность занятий зависит от умений и возраста спортсменов, что позволяет заниматься данным видом спорта как самым юным, так и взрослым людям для поддержания физической формы.