Витамины необходимо пить только по назначению врача и не заниматься самолечением.
5 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача:
✔ Кальций
Большинство людей думают, что прием кальция поможет укрепить их кости, однако его избыток может спровоцировать боли в животе, запоры, камни в почках, в редких случаях — сердечные заболевания и рак простаты», — предупреждают врачи.
✔ Витамин С
Люди, которые бесконтрольно пьют витамин С могут страдать от камней в почках. Также он может спровоцировать аллергические реакции.
✔ Витамин D
Этот витамин хорошо накапливается в организме, поэтому если нет необходимости, то не стоит его пить каждый день. Отравление витамином D может вызвать накопление кальция в крови и привести к тошноте, рвоте, частому мочеиспусканию и образованию камней в почках.
✔ Фолиевая кислота
Избыток этого витамина может спровоцировать гипервозбудимость, бессонницу, аллергические реакции. У человека снижается иммунитет, витамин стимулирует формирование новых клеток, в том числе и злокачественных.
У тех, кто страдает эпилепсией, могут начаться судороги.
✔ Железо
При его избытке у человека начинает сильно страдать печень — орган увеличивается в размерах, появляются различные патологии. Может развиться сахарный диабет, поражение суставов, заболевания сердца и эндокринных желез.
📢 В любой частной клинике Вы можете пройти комплексное обследование, позволяющее оценить содержание основных витаминов и минералов в вашем организме.