Есть такое интересное явление: когда кто-то обращается к нам за помощью (а часто - даже если никто не озвучивал просьбу о своем спасении, но у нас же Страна Советов) - мы прекрасно знаем, что нужно делать этому человеку. С решительностью и холодным разумом мы подробно расписываем шаги по избавлению от напасти "делай раз, делай два, делай три". Как тот мудрец Соломон, указанный в заголовке, мы изрекаем здравые и грамотные мысли. И глядишь, дела страдальца, не знавшему, что ему делать, уже идут на поправку, и советы помогают.
Но парадокс может заключаться в том, что когда какая-то неожиданная заковыристая ситуация случается с этим "мудрецом", он совершенно бессилен себе помочь. Более того, там, где другим он дал бы взвешенный и разумный совет, для себя он начинает придумывать какие-то глупости. Начинает метаться, пробовать то одно, то другое, в итоге еще больше увязает в болоте непонимания.
Почему?
Рационально смотреть на вещи ему мешают собственные эмоции. Там, где для других он образец "нордического стойкого характера", в своей собственной ситуации эмоции берут верх. Человек начинает паниковать, предаваться страху, тревоге, злиться, ему начинает казаться, что выхода нет.
Что же делать?
Успокоиться. Вдохнуть - выдохнуть. Подбодрить себя, сказав, что "со мной все в порядке, и то, что сейчас происходит - да, возможно, неприятно, но я обязательно с этим справлюсь". И как говорил Соломон: "Все проходит, пройдет и это":)
Нужно понять свои эмоции, то, что вы чувствуете в проблемной ситуации, и постараться от них абстрагироваться. Вдохнуть-выдохнуть, принять, дать им место.
Как только мы обозначаем, что с нами происходит в эмоциональном плане, наше состояние стабилизируется и выравнивается.
А потом представить, что случившееся произошло не с вами, а с соседкой Дашей или соседом Димой. Какой бы совет вы ему дали? Что порекомендовали бы? Какие первые действия нужно предпринять?
И, как правило, когда важность вопроса и накал страстей снижаются, приходит мудрое и оптимальное решение. Попробуйте!
Замечали такой парадокс за собой в жизни? Поделитесь в комментариях!
И не забудьте подписаться на канал, я буду вам очень рада!