Вечные шелушения и некомфортная стянутость? Да, сухая кожа требует к себе особого подхода. И одним умыванием здесь не обойтись. Что же все-таки нужно предпринять, чтобы снова чувствовать гладкость и бархатистость при касании к лицу? Ответ кроется в трех ключевых этапах.
1 этап — Сбалансируйте свой день
Изменения внутри влекут изменения снаружи. Именно поэтому для улучшения состояния кожи изначально нужно скорректировать питание, водный баланс и качество сна.
Ограничьте потребление кофе и продуктов, содержащих белый сахар.
Кофе выводит жидкость из организма, а значит совсем не сыграет на руку и так сухой коже. Сахар же способствует уменьшению эластичности и тонуса эпидермиса, поэтому все эти изменения кожи визуально будут только заметнее.
Добавьте в рацион витамины А, С, Е, кислоты Омега-3, Омега-6 и витамины группы В
Эти полезные элементы можно принимать в виде таблеток, а можно через продукты. В основном они содержатся в жирных сортах рыбы, бобах и таких овощах как морковь, шпинат, брокколи, тыква.
Пейте воду и хорошо спите
Плюс ко всему, не забывайте поддерживать водный баланс и пить не менее двух литров воды без добавок в день, а также соблюдать режим и спать по ночам хотя бы семь часов. Во время сна вырабатывается коллаген, который улучшает упругость и эластичность кожи, что катастрофически важно для сухого и тусклого типа.
2 этап — Грамотно очищайте кожу
Помните: ваш друг — правильное очищение. Оно идет рука об руку с важностью сбалансированного дня.
Наносите сначала гидрофильное масло, а затем пенку
Благодаря своей текстуре, масло эффективно очищает поры, при этом не оставляет чувство стянутости на лице, от которого так страдает сухая кожа. Пенка в свою очередь часто содержит увлажняющие компоненты, что помогает бережно очищать кожу от остатков загрязнений и не вредит ее защитному слою. Для чувствительной кожи мы особенно рекомендуем пенку с гиалуроновой кислотой — она придает коже здоровый вид и активно очищает без агрессивных ПАВов в составе .
Не используйте жесткие скрабы
Советуем забыть про жесткие пилинги в надежде, что такой ежедневный ритуал обновит вашу дерму и сделает кожу гладкой. Сухая кожа и так достаточно повреждена, чтобы мучать ее еще больше. Вместо этого добавьте в бьюти-рацион пилинг-скатку, которая не содержит острых абразивов в текстуре, и используйте ее раз в неделю для профилактики от шелушений.
3 этап – Подберите индивидуальный уход
После очищения коже необходим правильный уход и вот что вам для него понадобится.
Обзаведитесь тонером, сывороткой и кремом, изучите их состав
В составе уходовых средств ищите ингредиенты, которые отвечают за увлажнение. Самый распространенный из них — гиалуроновая кислота. Эта молекула красоты может удерживать до 2500 молекул воды, что считается рекордом среди остальных похожих веществ. Поэтому она будет наиболее эффективной для сухой кожи.
Наносите средства в правильном порядке
- Сразу после умывания нанесите похлопывающими движениями тонер с гиалуроновой кислотой — он поможет подготовить кожу к лучшему проникновению компонентов из последующих средств, дополнительно увлажнит кожу и отрегулирует ее pH.
- Затем распределите по лицу сыворотку с гиалуроновой кислотой — благодаря высокой концентрации этого активного вещества, кожа быстро приобретает здоровый и свежий вид, а также становится мягкой и упругой.
- Последний этап — увлажняющий крем. Его цель в том, чтобы закрепить эффективность тонера и сыворотки, и защитить кожу от испарения влаги за целый день.
Вы можете подробнее ознакомиться со всеми уходовыми средствами из серии с гиалуроновой кислотой на сайте HISKIN. Состав каждого из них подходит не только для решения проблемы сухости, но и избавления от морщин, улучшения эластичности и снятия раздражения с чувствительной кожи.
