"Тише едешь, дальше будешь" . Девочки милые я сегодня для эксперимента попробовала с утра сделать упражнения(комплекс для ленивых), так просто было написано. Это 30 минутная тренировка стоя. Я конечно сделала несколько упражнений, но сдалась на пол дороги. Очень тяжело при моём ещё пока не маленьком весе, что-то делать, соответственно это тренировка не для меня. Почему я это написала.Милые мои, мы с вами (те, которые в большом весе) не сможем выполнять правельно какие либо упражнения, так как того требуют тренеры паказывающие их. Те девочки(20 лет) которые их показывают, в них максимум 55кг,а в нас уж извините по 80кг+.Так что, я пришла к тому что я потехоньку сброшу сколько мне надо и если того потребует эстетика внешнего вида по тренируюсь, а если нет то даже побывать не буду.
