Принятие минималистского образа жизни позволяет нам избавиться от того, что нам не нужно, и сосредоточиться только на том, что нам действительно нужно.
Мы живем в накопительном обществе; Мы гордимся тем, что являемся потребителями. Минимализм — это способ остановить жадность, которая окружает нас. Это способность сопротивляться рекламе, которую бросают в нас по радио и телевидению.
1- меньше значит больше
Минималистский образ жизни означает стать стройнее. В дополнение к очевидным преимуществам, таким как меньше уборки и стресса, более аккуратный дом и больше денег, есть также более глубокие и изменяющие жизнь преимущества. Рассмотрим лишь некоторые преимущества жизни с меньшим количеством вещей…
2- Освобождение места для важного
Устранение нежелательных ящиков и шкафов обеспечивает больше места и душевного спокойствия. Вы избавляетесь от чувства клаустрофобии и действительно можете снова начать дышать. Наполните свои комнаты воспоминаниями, а не вещами.
3- Больше свободы
Накопление предметов давит на вас, тянет вас вниз, как якорь. Люди всегда боятся потерять свои вещи, тогда как, сознательно избавляясь от них, они испытают чувство свободы, которого никогда раньше не испытывали: жизнь без амбиций, долгов, одержимости и переутомления.
4- Сосредоточьтесь на здоровье и хобби
Свобода, которую вы получите, также даст вам больше времени. Вы можете потратить это время на дела, которые хотите сделать, но откладываете. Все всегда жалуются, что не хватает времени. Вот ваша возможность! Вы можете делать все, что хотите, будь то забота о своем здоровье или развитие новых интересов.
5- Меньше фокусируйтесь на собственности
Все то, что вы накопили вокруг себя, на самом деле способ задержаться, способ заполнить пустоту внутри вас… Не в деньгах счастье, а в комфорте. Как только необходимый комфорт достигнут, одержимость деньгами должна прекратиться. Людей постоянно побуждают покупать через средства массовой информации. Откажитесь от манипуляций. Не будьте частью безумия потребительства. Удовлетворяйте свои потребности, а затем стремитесь к большему счастью, а не к деньгам.
6- Больше покоя
"Цепляние" за материальные вещи создает постоянный стресс, потому что обладание приносит с собой тревогу потери. Упрощая свою жизнь, вы автоматически избавитесь от этих забот и станете более спокойным и умиротворенным. Чем меньше вам придется беспокоиться, тем больше у вас будет душевного спокойствия.
7- Больше счастья
Счастье приходит естественным образом, когда вы убираете ненужное из своей жизни. Вы можете более ясно увидеть истинный смысл жизни и сосредоточиться на себе, а не на вещах. Будучи более продуктивным, вы с большей вероятностью обретете счастье, если сосредоточитесь на своих приоритетах, перестанете суетиться и будете получать от этого удовольствие.
8- Меньше страха перед неудачей
Когда вы смотрите на буддийских монахов, вы видите, что у них нет страха; У них нет страха, потому что им нечего терять. Единственное, что вы боитесь потерять, — это люди, которых вы любите.
9- Больше уверенности в себе
Минималистский образ жизни способствует индивидуальности и уверенности в себе. Это сделает вас более уверенными в себе в стремлении к счастью и позволит делать более решительные шаги.