Рассказываю...значит,.. стала замечать на дороге много пожилых людей с этими лыжными палками, сама я раньше, что то об этом слышала, типа Скандинавская ходьба- это так полезно, ЗАДЕЙСТВОВАНЫ ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ.. чуть ли не продлевает жизнь,,вообщем очередное ВЕЯНЬЕ МОДЫ,,ЧЕМ БЫ ДИТЯ НЕ ТЕШИЛОСЬ - я это так называю.... а сей час даже есть официальное название этой дисциплине "Северная ходьба".
Наши, значит милые бабушки и пожилые люди начитавшись газет и насмотревшись по телевизору разных передач о здоровье, увидели это чудо ИЗОБРЕТЕНИЕ - Скандинавские палки ( Майд ин Китай) и взяли в руки обычные лыжные палки, кто то кто побогаче купили эти палки (инвентарь) в магазине. И ЗНАЧИТ...ПОШЛИ ПО СУГРОБАМ.
ВОТ ВСЯКУЮ ЕРУНДУ НАМ ВЕЗУТ В РОССИЮ, А наш наивный народ верит во всякую чушь. Во первых, чтобы был эффект от этой ходьбы НЕОБХОДИМЫ ДЛИТЕЛЬНЫЕ, СИСТЕМАТИЧЕСКИЕ ПРОГУЛКИ, НЕОБХОДИМА ПРАВИЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ ЭТИХ ПАЛОК, правильная ходьба,, правильное распределение нагрузки на тело....И как же все правильно выполнить?!!
....Когда на тебе тяжелая одежда, холодная погода, которая заставляет скукоживаться при порыве ветерка, далее это НЕ ЧИЩЕННЫЕ ТРОТУАРЫ, которые усложняют ходьбу,,,и конечно же гололед...И ВОТ ОБ ЭТОМ ПОДРОБНЕЕ....
\\\ Моя соседка записалась в такой клуб, где занимаются этим видом ходьбы, купила инвентарь, по моему и стоит не дешево, ну Да ладно! Как то в обед еду я себе обратно домой, а она идя в гору - где нечищенная дорога от снега и небольшой тротуар подскользнувшись упала, и эта палка - ЧУТЬ НЕ ПРОТКНУЛА ЕЙ ЖИВОТ...я УВИДЕВ ЭТУ КАРТИНУ ВЫСКОЧИЛА ИЗ МАШИНЫ И ПОПЫТАЛАСЬ ЕЕ ПОДНЯТЬ, НО ТАМ БЫЛ ХОРОШИЙ УШИБ В ОПОРНО ДВИГАТЕЛЬНОМ АППАРАТЕ....ВООБЩЕМ ЛЕЖИТ В БОЛЬНИЦЕ МОЯ СОСЕДКА 59 ЛЕТ С ПЕРЕЛОМОМ ТАЗА.
Естественно об этом Скандинавы или Тренера вам не скажут..!!!
Если вам хочется поддерживать свое здоровье, физическую форму, чтобы были задействованы все мышцы - ЛУЧШЕ ХОДИТЕ В БАССЕЙН, ПЛАВАТЬ! эТО НАМНОГО ПОЛЕЗНЕЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ, НЕ ВЕРЬТЕ ВСЕМ ЭТИМ - Веяньям моды...
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ! А ВЫ КАК ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОЙ ХОДЬБЕ??
#СКАНДИНАВСКАЯХОДЬБА #ходьба с палками #спорт и здоровье #КАКПРОДЛИТЬЖИЗНЬ #зимние виды спорта #СПОРТДЛЯПОЖИЛЫХЛЮДЕЙ #ОБМАНПЕНСИОНЕРОВ #ПОЛЕЗНАЛИХОДЬБАСПАЛКАМИ #