Что такое эгоизм?
В наше время так страшно признаться в том, что ты эгоист, и делать что-то только ради себя. Взять на себя все остальные грехи человечества кажется проще, чем принять осуждение со стороны других за то, что вы берёте во внимание себя.
Но... что для вас эгоизм? Эгоизмом считается любое проявление внимания только к себе. Эгоистом в нашем обществе считается любой человек, не жертвующий своими интересами ради других членов общества. Готовность жертвовать, наоборот, считается оптимальным поведением. Быть альтруистом — хорошо, а эгоистом — плохо.
Чёрно-белое мышление, где всё делится на хорошее и плохое. Но почему-то нас не учат пониманию эгоизма, не учат тому, что эгоизм может быть хорошим, добрым и... правильным. И необходимым.
Чёрно-белое мышление приписывается нам с самого детства, особенно у тех, у кого родители и здоровое воспитание — это два антонима. "Ты не делаешь так, как хочет мама — ты эгоист". "Ты не сделал что-то по дому, ведь у тебя были другие планы — ты эгоист, в чём-то отказываешь из-за других интересов — эгоист". Думаю, многие из нас слышали это когда-то в детстве или слышат сейчас, ведь это довольно частая манипуляция, закладывающая у нас неправильные приоритеты.
С детства нам буквально говорят, что если ты не делаешь так, как хотят другие, — это эгоизм. В этом и кроется манипуляция — в подчинении ребёнка себе. Из этого и вырастает страх осуждения, общественного мнения, низкая самооценка, да и в целом неудовлетворённость жизнью. Ведь скажу вам так: эгоистом должен быть каждый.
Неправильный эгоизм
Что такое неправильный эгоизм? Глупо считать, что эгоизм — это исключительно негативная черта. Нет, скорее, это положительная черта, только у которой есть определённые крайности с разными характеристиками. Эгоизм — это про взаимоотношения с себя и других. Про выставление правильных приоритетов. При нездоровом эгоизме фокус направлен исключительно на себя.
С детства многих упрекают в эгоизме, когда ты оказываешься жертвовать чем-то своим. А нездоровый эгоизм — это когда ты жертвуешь другими или заставляешь других чем-то жертвовать в угоду тебе. Короче, чувствуешь себя, словно весь мир вертится вокруг тебя. Никаких приоритетов, исключительно я — и все.
Здоровый, правильный эгоизм — это когда ты живёшь ради себя, не забывая о других. Фокус "сначала на себя, потом на других". То есть ты не жертвуешь другими, но и не жертвуешь чем-то своим, своими ценностями, интересами. Правильный эгоизм — это не тогда, когда мир вертится вокруг тебя, а мир вертится и ты в этом мире сосуществуют вместе с остальными.
В психологии существует некая таблица приоритетов, которая включает всё, что нам дорого и нас окружает, и самих нас. Когда приоритеты расставлены по порядку, а на первом месте — сами мы, наше ментальное состояние, наше здоровье, наши ценности и интересы — это и есть эгоизм, который необходимо в себе воспитывать, ведь это очень важно. И следует избегать крайностей, когда вы в этом списке совсем не первый, или когда список состоит только из вас.
Важно расставлять приоритеты. Это научит прислушиваться вас к самому себе, делать то, что давно хотели в глубине души, и не откладывать что-то, не запрещая себе чего-либо, принять себя и не бояться показать себя миру.
Почему важно быть эгоистом
Почему в принципе важно воспитывать в себе эгоизм и почему я затрагиваю эту тему? В первую очередь хотел бы донести мысль, что эгоизм — это не негативная черта. Эгоизм — это то, что способствует пониманию себя и счастью.
Когда вы ставите в таблице приоритетов первым не себя, а других людей, какие-то события, вы начинаете жить отложенной жизнью. Иными словами, вы вообще не живёте. Вы превращаете себя в персонажа, который выполняет какую-то роль в игре, а смысла как такового у него нет. Он жертвует всем, лишь бы было хорошо ни в коем случае не себе, а кому-то другому. Вся жизнь превращается в сплошное колесо и самопожертвования, которое не несёт никакой пользы.
Вы не умеете отказывать, говорить "нет", ведь вас этому не научили, в детстве вы боялись не согласиться с кем-то из старших, отказать им, их же уважать надо.
Представим, вас попросили что-то сделать, пожертвовав вашим временем и силами. Вы невероятно устали, у вас было желание сходить погулять с друзьями, а тут вас просят отменить все планы и сделать за кого-то чьи-то дела и обязанности. Например, мама. Отказать ей вы боитесь, соглашаетесь и по итогу остаётесь не удовлетворены. Ведь такое случается не только в примере, согласитесь?
Человек, что постоянно выполняет не по своему желанию, а по требованию, чувствует себя всем обязанным, постоянно не удовлетворён, а значит несчастлив. Часто такие люди ожидают, что его жертву оценит и воздадут ему должное. Но такого не происходит, поэтому тут личный круг. Человек жертвует собой, на что-то надеется, по итогу ничего не получает и остаётся неудовлетворённым. И так из раза в раз, большой личный круг.
Здоровый эгоизм
Здоровый эгоизм — это про любовь к себе, которая должна быть в первую очередь. Если её нет, мы не любим себя — мы не можем полюбить кого-то по настоящему, ведь иначе наша любовь будет иллюзией чувства, за которой скрывается компенсация недостатка любви к себе, подавляются естественные стремления.
И в результате мы не можем толком заботиться ни о себе, ни о других. Заботимся о других — становимся неудовлетвореннее ещё больше. Некий селфхарм.
Для многих звучит странно, что важно быть эгоистом. Оно и понятно, все воспитаны быть хорошим для кого-то, думать о других. Но это лишь подавляет нас самих. И большинство потом живёт в иллюзиях и в обмане самого себя. Они не знают себя, они подавляют свои чувства и желания в угоду другим, надеясь на то, что всё воздастся.
По итогу они недовольны жизнью, а всё вокруг них — пустышка. Они любят не по-настоящему, ведь неосознанно своей любовью хотят просто компенсировать недостаток любви к самому себе, своей гиперопекой, задариванием подарками, деньгами и прочим, своей заботой компенсируют недостаток заботы о самом себе и так далее.
В общем, эгоизм необходим, чтобы быть счастливым и ментально здоровым. Скорее, тут больше про любовь к себе, что является в каком-то смысле синонимом эгоизма. Мы не обязаны отдавать себя кому-то в жертву, мы не обязаны быть для кого-то хорошими. В принципе, никто никому в этой жизни ничем не обязан — это самая простая и банальная истина. Упрекая нас в эгоизме, нас учат принадлежать кому-то. Здоровый эгоизм — это про принадлежность самому себе.
Как воспитать в себе здоровый эгоизм
Воспитать в себе здоровый эгоизм – значит воспитать любовь к себе. Вы наконец-то перестанете видеть и слышать только других и заботиться о чужих чувствах, ощущениях, перестанете беспокоиться об общественном мнении, наконец-то хоть раз услышите себя и поймёте, чего хотите.
В глубине души наша личность часто подсказывает нам о том, что нам необходимо, чего мы хотим. Это ещё внутренним чутьём называется вроде. Но часто мы заглушаем все наши истинные порывы, делая себе только несчастья.
Вы перестанете зависеть от чужих ожиданий, когда, например, родители хотят видеть вас юристом, а вы вообще-то музыку любите всей душой.
Эгоизм – это про то, что ответственность за свою жизнь несёте исключительно вы, и нужно взять её на себя. До тех пор вы не личность, вы марионетка в чужих руках. Здоровый эгоизм помогает прислушиваться к своим желаниям без боязни кого-то разочаровать или обидеть. Ведь самое главное – не разочаровать самого себя и уметь говорить с самим собой.
Вы научитесь отказывать, защищать свои личные границы, легко отказывать и легко переживать отказы в свою сторону. Прислушиваться к себе – это на самом деле невероятно простое действие. Просто воспитание влияет на нас по-другому, реальный мир затмевается миром иллюзий и самообмана. Ведь только через здоровый эгоизм и любовь к себе мы сможем выстроить общение с другими, улучшить ментальные состояния и качество жизни, и именно это ключ к здоровым и гармоничным отношениям, когда вы слышите самого себя и партнёра, не боитесь говорить то, что не нравится, и принимаете то же самое в ответ. И ключ к счастью. Это всё очень просто.
Как стать эгоистом
А как тебе его воспитать? Научитесь дружить с собой. Побудьте наедине со своими мыслями, наблюдайте за ощущениями и чувствами, подвергая их анализу. Например, не слепо ощущайте злость, а подумайте: а почему я сейчас злюсь? Как это исправить? Вообще в этом есть смысл, или я просто свои нервы трачу?
Прислушайтесь к внутреннему чувству, что оно говорит нам о желаемых действиях, словах. Мы концентрируемся на чужих словах, но не на своих собственных.
Прежде чем ответить, полезно соблюдать короткую паузу, ведь безотказность – это очень вредная привычка. Меньше кому-то что-то обещайте, анализируйте всё и при каждом решении не забывайте о своих собственных желаниях и границах.
Думаю, вам знакомо, когда вас что-то просят, вы чувствуете, что хотите отказать, но не делаете этого. В следующий раз прислушайтесь к внутреннему чувству, ведь оно исходит от вас и взаимодействие с ним и является путём к счастливой жизни с самим собой.
Научитесь говорить "нет", не забывайте выстраивать свои границы. Вы не обязаны общаться с людьми, что вам не приятны и время с которыми вас буквально высасывает. Вы также не обязаны участвовать в разговорах, где вам задают неудобные вопросы или оскорбляют, пускать в дом незваных гостей, ждать чего-то одобрения, кому-то поддакивать и подлизываться.
Когда вы поймёте, кто вы такой, чего хотите, и научитесь слышать себя – вы почувствуете колоссальную разницу. В первую очередь в восприятии и отношении к жизни. Всё станет... как-то проще и спокойнее.
Стань эгоистом!
Что я хочу сказать и донести до вас: наше представление о своих же собственных жизнях искажают с самого детства. Почему-то мы должны заботиться о том, кто не заботится о нас, почему-то должны идти у кого-то на поводу и кого-то слушать, жить не по тому сценарию, что хотим написать сами, и почему-то стыдиться за свои действия, мысли и желания.
Почему я должен стыдиться за то, что я не стал работать по профессии и продолжил свою деятельность, хотя если бы я этого не сделал – я был бы несчастлив, а сейчас у меня всё отлично. Почему подросток должен умалчивать свои переживания и истинные желания, когда у родителей есть свой план на ребёнка, разнящиеся с интересами самого ребенка?
Радикальный, неправильный эгоизм – как раз таки заставлять делать кого-то что-то против своей воли. Никто не обязан жертвовать собой.
Во многих статьях моя мысль неизменна, но доносится разными словами и демонстрируется разными ситуациями и темами. Жизнь проживают и ощущают только единицы, остальные выполняют бессмысленную роль в общем муравейнике.
Каждый из нас – это личность со своими устоями, интересами, качествами и желаниями. Личность нельзя переписать и переформировать. Человек, что в душе хочет стать художником, никогда не будет счастлив, пойдя на поводу у родителей или общества, поступив на юриста или врача. Счастье лежит через знакомство с самим собой. Через здоровый эгоизм и любовь к себе.
Спасибо спонсорам с "Бусти". Подписывайтесь, ставьте лайк, дизлайк, комментарий, репост. И всего хорошего!
Увидимся в следующем выпуске. А пока... Обнял. Поцеловал. Заплакал.
Читайте также, Почему стоит научиться платить за фильмы и музыку в Сети
Ещё больше мыслей читайте на 9111