Понятие кармы является одним из аспектов восточной философии. Но в наше время даже люди далёкие от принадлежности к буддизму или индуизму в шутку или всерьёз используют этот термин, стремясь «улучшить карму».
Подсознательно мы верим, что наши хорошие поступки будут по достоинству вознаграждены и принесут в жизни какие-либо бонусы, а негативное поведение стараемся подавлять или скрывать, дабы не вызвать ответных неприятных последствий в будущем.
Карма в переводе с санскрита означает «действие». Любое наше действие, независимо от мотивации и осознанности, с которой оно было произведено, приводит к ряду последствий. Эти связанные события, разворачиваясь раз за разом перед нами, закрепляются в нашем сознании и создают устойчивые программы, по которым мы в последствии продолжаем следовать в своей жизни. Подобные паттерны лежат в основе деятельности сознания и делают нашу жизнь в той или иной степени автоматической.
Следование чётким программам с предсказуемыми результатами снимает нагрузку с восприятия, позволяя не нагружаться построением реальности и выбором действия каждый раз с исходного уровня. Но в то же время, следуя одним и тем же путём, мы бессознательно пишем программу, по которой и проживаем жизнь, повторяя раз за разом одни и те же схемы действий и реакций, лишая себя чистого и творческого восприятия реальности.
Интересно, что эти схемы создаются и действуют на нас изнутри. Внешние события меняются, а наши чувства, реакции и способы отыгрывания остаются выученными и постоянными. Карма фиксирует все аспекты нашей жизни; созданная в сознании, она проявляется через наше поведение и даже через внешний вид физического тела: походка, любимая поза и мимика являются отражением психических процессов нашего прошлого опыта.
Сама по себе карма не является чем-то плохим. Она обеспечивает стабильность нашего существования, обеспечивая надежную структуру воспринимаемого мира. Эволюционно такой способ существования очень оправдан, ибо позволяет использовать уроки предыдущего опыта и способствует выживанию.
Таким образом суть духовного роста в соответствии с пониманием восточных философий не состоит в том, чтобы избавиться от негативной кармы и взращивать позитивную благую карму. Важно понять, что карма — это плод выборов и действий самого человека, и вся ответственность за них на нём. Совсем избавить себя от следования устойчивым программам наверное невозможно, однако можно увеличить количество вариаций и повысить степень осознанности и свободы их использования, выйдя за пределы порочного круга повторяющихся схем событий.
Медитация и осознанность позволяет отстраниться от кармы и автоматического существования, приподняться над любой ситуацией и сделать выбор, как реагировать, действовать и кем быть. Мы все должны быть хозяевами своей кармы и уметь проживать жизнь осознанно.
За лайки и комментарии всем «плюс в карму»!