Точка Нэй Гуань расположена на меридиане перикарда.
Перикард — внешняя оболочка сердца, в физиологии и патологии тесно связан с сердцем, поэтому многие точки канала перикарда используются при лечении болезней сердца и расстройства жизненного духа Шэнь, который хранится в сердце.
Перикард - это сумка, которая закрывает сердце. В китайской медицине перикард несет функцию защиты.
Название точки в переводе означает “Нэй” - внутренняя, “Гуань” - горный проход, застава, заслон. Любая энергия, которая поступает к сердцу, в любом случае проходит через околосердечную сумку. Если это энергия болезнетворна - перикард ее задерживает, чем защищает сердце от проблем.
Расположена она на точке слияния восьми сосудов и связана с меридианом Инь-вэй-май, который называют “Хранителем Инь”. Массируя эту точку можно избавиться от проблем, появляющихся в верхней части тела: с сердцем, легкими, желудком... Регулирует давление.
Обратите внимание на то, что несистемно массировать точку нельзя. Ее массаж надо делать регулярно во время активности меридиана, с 19.00 до 21.00 часа. То есть перед сном.
(Пассивность меридиана с 7.00 до 9.00)
Пожилым людям не надо делать массаж сильными движениями. Надавливания должны быть не сильными, спокойными
Где находится точка
Точка парная, расположена на внутренней стороне предплечья. Предплечье и ладонь должны быть на одной линии. Определите от лучезапястной линии два цуня.
Цунь - это ширина сложенных трех пальцев вашей руки: указательного, среднего и безымянного. Ровно по центру руки, между сухожилиями, находится эта точка.
Давайте все попробуем выполнить на практике
Перед выполнением расслабьтесь, успокойте дыхание. Постарайтесь держать спину прямо.
1. Начните с левой руки. Три пальца правой руки (2 суня), положите на запястье левой.
2. Не убирая пальцы с запястья, подтяните указательный палец до середины руки. Палец точно покажет на точку Нэй Гунь.
3. Обхватите правой рукой запястье снизу. Подушечку большого пальца установите на точку. И очень осторожно сделайте 9 надавливаний. Пропустите пару секунд. И еще раз повторите 9 надавливаний.
То же самое выполните с другой рукой.
В книге «Чжэнь цзю сюэ до сюань ти пин шу» говорится:
Самыми важными функциями точки Нэй-гуань являются успокоение сердца и жизненного духа Шэнь, который хранится в сердце, а также нормализация состояния селезенки и желудка. Точка может применяться практически при всех болезнях сердца и желудка, причем при всех их разновидностях.