95% ваших мыслей и ваших действий, это привычки. Что будет, если о чём-то думать или делать что-то каждый день? Конечно, это становится привычкой. Тело запоминает ваши рефлексии. У успешных людей - успешные привычки, а у неуспешных - неуспешные.
Можно попробовать заменить неуспешные на успешные привычки. Про это много книг и семинаров. Я же предлагаю проанализировать привычки. Неважно какие есть у вас привычки, успешные или неуспешные, они одинаково перегружают психику. Каждое действие, обусловленное привычками, несёт за собой последствия. И не факт, что ваша психика к ним готова. А когда психика не готова, вы будете чувствовать внутреннее отторжение и неприятие изменений. Поэтому, большинство целей не сбываются, так как вы не готовы к ним на психическом уровне.
Очень важно уметь ловить себя, когда идея, начала вас провоцировать к действиям. Определите, это вы думаете или за вас думают ваши привычки? Или если уже вы начали действовать, проверьте, кто именно действующее лицо? Вы можете сделать большое открытие для себя, если начнёте осознанно исследовать ход ваших мыслей и действий.
Поделитесь вашими исследованиями в комментариях.
#zeroscale