Сомнения В ПАРТНЕРЕ, НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО?
Сомневаться в другом человеке - нормально, ведь мы не несем ответственности за его чувства, мысли и действий
Иногда неуверенность в себе перерастает в неспособность действовать
Для начала предлагаю разобрать причины такой деструктивной программы
Прошлые ошибки
Когда они приводят, например, к разрыву в личной жизни, увольнению, финансовым потерям, то сильно меняют отношение к себе.
Прошлого не изменить! Не зацикливайтесь, а чтобы это сделать - проанализируйте и извлеките из ситуаций полезный урок!
Воспитание
Если родители были настроены критично и судили по оценкам, сравнивали с успехами других детей, акцентировали внимание на неудачах - неудивительно, что вы с детства усвоили навык быть собой недовольными.
Но вы уже взрослый человек! Это только ваша жизнь! Вам не нужно больше делать все, чтобы получить одобрение родителей!
Сравнение себя с другими людьми
Если вы сравниваете себя с коллегами, которые больше успевают и чаще получают премию, со знаменитостями, с друзьями, которые живут интереснее вас, то неминуемо сомневаетесь в себе.
Решение проблемы довольно банально звучит - научитесь ценить себя!