Бывают ситуации, когда мы вынуждены преодолевать непростые кризисные моменты. И это нелегко. Вдвойне нелегко, когда ты повсюду слышишь мотивационные призывы: "Успокойся", "Перестань нервничать", "Надо абстрагироваться" и т.д. ⠀
Это не помогает совсем.⠀
Нас начинает ломать.⠀
Это в порядке вещей.⠀
Мы не роботы, мы живые люди.⠀
⠀
И если ты очень долго боролась с внутренним конфликтом, то велика вероятность, что на пороге твоей жизни стоит ОНА.⠀
⠀
ГОСПОЖА АПАТИЯ👑⠀
⠀
Она приходит часто неожиданно, когда выход вот уже на горизонте, а сил доползти до него уже не осталось🤷♀️⠀
⠀
Апатия - это стояние безразличия ко всему: к себе, близким и окружающему миру в целом. Когда ты понимаешь, что что-то идёт не так, но машешь на все рукой: "да гори оно все огнём!"⠀
Жизнь вроде идёт своим чередом, но особого интереса происходящее не вызывает: "да, пойдём в кино,фильм выбери сам", "молодец, что пятёрку получил" и все это на одной ноте.⠀
⠀
Ноте отчаянного равнодушия.⠀
⠀
Сегодня я предлагаю протестировать себя на признаки этого неприятного состояния:⠀
⠀
🌵чувство однообразие и рутины⠀
🌵Твоя жизнь напоминает карусель, на которой слегка подташнивает, но сойти с неё нет сил⠀
🌵ощущение "ничего не знаю и ничего не хочу"⠀
🌵осознанный пессимизм (ты его сама выбрала и варишься в нем)⠀
🌵Желание быть "в домике" или исчезнуть подальше⠀
🌵замедленные реакции⠀
🌵упадок сил (трудно вымыть посуду, накраситься, сходить в магазин)⠀
🌵рассеянность и невозможность сыокусировать внимание на чем-то одном⠀
🌵лень все, абсолютно все: двигаться, менять что-то, придумывать и т.д.⠀
⠀
Если не менее 3 пунктов из этого списка про тебя, значит ты по верном адресу обратилась👌⠀