Всем привет!
Мен зовут Дмитрий, делюсь своей жизненной историей!
Расскажу как я поборол это гнусное чувство.
Я испробовал много верных и рабочих методов. Как всегда только рабочие инструменты.
Первое что нужно, это определиться с целью. У меня на блоге есть эта информация, кратко, ясно и по существу.
Но сейчас не об этом.
Не буду нагнетать и вам не стоит разбираться о том, почему у вас так произошло, не надо жалеть о том, что уже не изменить. Ведь этого не изменить, а ковыряться мысленно в прошлом, только усугубляет ситуацию.
Я хочу, что бы вы просто расслабились и начали думать в сторону решения проблемы , а не зацикливались на самой проблеме.
Сейчас я предлагаю направим фокус внимания на том, где взять силы и как нам полностью перезагрузиться.
В основном апатия происходит из-за нехватки мотивации. Я бы даже сказал вдохновения.
Это максимум,что нам надо знать об о апатии.
Все остальное это лишнее.
И так, приступим.
Первое, что надо сделать:
1. Поиск ежедневной мотивации.
2. Четкая цель,которой ты окрылён.
3. Действия.
Я гарантирую вам заряд энергии, если качественно отработать эти три пункты.
Качественно это означает внимательно, но без особой важности.
Чем бы вы ни занимались, делайте это с лёгкой рукой.
Как буд то так должно быть, вот вы когда поднимаете руку, что бы почесать подбородок задумывается о том, как вы будите поднимать руку.
Конкретно с технической стороны вы не думаете, а просто делаете это машинально.
Вот так же просто вы должны ЗНАТЬ,что ваша цель легко достигается.
Так же легко, как и поднимаете руку, без мыслей о провале.
Читайте или слушайте книги которые нас мотивируют.
Сейчас подкину аргументов которые не оспорить.
Когда я терял свой путь и на меня нападала грусть и апатия, то я смотрел видео на Ютубе, про успех людей, и короткие мотивационые ролики. Да, они меня очень сильно заряжали.
В моменте казалось, что я горы сверну.
Но проблема заключалась в том, что я был мотивированным только одни сутки. А с утра я видел снова грустные будни.
И каждый день силы покидали все больше.
Это спасло мою жизнь.
Почему то мне захотелось прочитать книгу, я не помню почему и зачем. Но помню, как мне это помогло.
Первая моя книга была "Разбуди в себе Испалина"
Конкретно читать у меня не было времени, и я принял решение слушать. Пока ехал на работу, слушал в машине. Если передвигался пешком, слушал в наушниках.
Каждый день по чуть-чуть, в этом и есть смысл. Вот серьёзно, вся суть заключается в том, что на этапе прослушивания или прочтения книги мы мотивированны.
А когда мы посмотрели видео, мы вдохновились, но совсем на маленько. Так как видео завершенное, а слушая каждый день аудио книгу, мы заинтригованы, заряжены и мотивированы.
Вот ваш источник вдохновения.
Просто попробуйте! Начните действовать!
Сделайте первый шаг, скажите себе, каждый день по 20- 30 минут.
Начните с этого, и вы не поверите в то, что силы появляются из не от куда.
Прислушайтесь к моей рекомендации, и я вам гарантирую победу😉
2. Четкая цель, которой ты окрылён.
Про цель я написал не большую но верную статью, после прочтения можешь почитать, если ты ещё не знаешь чего хочешь.
Не торопитесь с выбором цели.
Для начало поставьте себе цель дочитать до конца и последовать рекомендациям.
Ведь в первую очередь это надо вам!
Расслабьтесь, подумайте что вы хотите по истину , что вы любите больше всего.
То и есть ваша цель. То и есть вы, а не навязанные стереотипы.
Вот прям дайте себе неделю просто на отдых мыслей. Перестаньте терзать себя и думать об о всем подряд. Позвольте себе быть собой.
Не надо мучая себя думать.
Делайте это на лайте, легко и свободно.
Вот подумайте о конечной целе, представьте, что вы уже достигли цели.
Если нет чувства скованности, то вы угадали с целью.
Если чувствуете даже малейшее беспокойство и тревогу, то это не ваше.
Доверяйте своей чуйке.
После шикарного мозгового отдыха и штурма одновременно, нам пора приступать к действиям.
3.ДЕЙСТВУЙ
Это самый простой пункт, нам мой взгляд, так как после этих двух пунктов вы сами начнёте действовать. Просто потому, что вам этого захочется.
Суть заключается в том, что надо найти источник вдохновения НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ, в любом виде.
И ТОГДА ВСЕ ВАШИ ДЕЛА ПОЙДУТ В ГОРУ.💪
Будьте собой