Потому что МЫ САМИ ЭТО ПОЗВОЛЯЕМ.
Мы сами разрешаем другим людям некрасиво, неадекватно, грубо, агрессивно проявляться по отношению к нам.
Почему мы это позволяем?
Потому что у нас или вообще нет личных границ или мы не умеем их защищать.
Потому что у нас нет норм и стандартов, как с нами «можно», а как «нельзя». Или они есть, но они сильно занижены.
Потому что МЫ САМИ ТАКЖЕ ПЛОХО ОТНОСИМСЯ К СЕБЕ. Мы сами ПРИВЫКЛИ ПЛОХО К СЕБЕ ОТНОСИТЬСЯ и постоянно себя критиковать, обесценивать, игнорировать, оценивать, быть невнимательными к себе, не уделять себе время, не удовлетворять своих потребностей, не заботиться о себе, не поддерживать себя. И окружающие люди – это всего лишь зеркало. ОНИ ЛИШЬ ДЕЛАЮТ С НАМИ ТО, ЧТО МЫ УЖЕ САМИ СДЕЛАЛИ С СОБОЙ, но мы этого не осознаем.
Почему мы сами к себе так плохо относимся?
Потому что мы полностью ПЕРЕНЯЛИ ОТНОШЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ К НАМ и к себе. И с точностью рОбота воспроизводим это по отношению к себе. За все детство, мы впитали паттерны поведения и отношения родителей к нам и во взрослой жизни продолжаем также к себе относиться и считать это нормой, только если осознано не начинаем это МЕНЯТЬ. И тут вам в помощь психолог, который поможет вам осознать и затем исцелить ваше отношение к себе.
А как вы к себе относитесь?
Какого вы мнения о себе в каждой из сфер жизни? Что о себе думаете?
Что себе говорите особенно в моменты промахов и неудач?
Вы осознаете свои ежедневные внутренние диалоги?
Какие у вас чувства к себе?
Как вы поступаете с собой изо дня в день?
Обожаете себя, восхищаетесь собой, хвалите себя, подбадриваете, поддерживаете, заботитесь, гордитесь собой, успокаиваете себя, знаете и удовлетворяете все свои потребности души, тела и личности? Или наоборот?
(с) Анна Димова
Коуч, Женский Тренер
Больше полезной информации о саморазвитии, личностном росте, познании и исцелении себя, в моем Instagram: https://www.instagram.com/anna_dimova88/