1. Распланируйте день. Скорее всего, у вас есть задачи, которые необходимо выполнить. Чтобы освободить сознание, скорее выпишите на бумагу все задачи, и сгруппируйте их по срочности и важности. По мере возможностей выполните этот список как можно скорей. Поддерживайте эффективность в течении дня. Можете попробовать распланировать день, неделю, месяц, год. Создайте долгосрочные планы на несколько лет вперед.
2. Займитесь медитацией. Последите за своими мыслями. Потом постарайтесь достигнуть состояния, когда мыслей не станет совсем.
3. Определите главную задачу и выполните ее с утра. Самое неприятное и сложное дело нужно выполнить в первую очередь. Тогда ваш разум будет свободней, и другие дела будут выполняться легче.
4. Попробуйте завтра встать пораньше. У вас появится свободное время для работы и раздумий для улучшения своей жизни. Подумайте над тем, как изменить свое окружение, и полностью изменить свою жизнь. Пока другие спят, вы работаете, круто? Подумайте над этим.
5. Придумайте действия, которые будут вас вдохновлять на достижение новых высот. Это может быть проведение времени со своей семьей, зарядка, или создание вкусного завтрака. Эти действия приведут вас в тонус, и будет комфортней для вас приступить к основным делам.
6. Занимайтесь спортом. Штанга и турник. Без этого будет тяжело добиться успеха во всех сферах жизни. Побегайте на досуге. О необходимости занятиями спортом вам уже давно известно.
7. Читайте новые книги. Читайте много. Изучите новую литература. Сколько книг Ремарка вы прочитали? Читайте.
8. Начните контролировать свои финансы. Повысьте свое знания для работы, попросите повышения, сделайте для этого что-нибудь, попробуйте. Ищите новые сферы для работы. Вкладывайте деньги в надежные источники дохода. Создайте пассивный доход.
9. Правильное питание. Мы то, что мы едим. Мы то, о чем мы думаем. Подвергните фильтру свои питание, мысли и то, что вас окружает.
10. Создайте правильное окружение: Добавьте мотивацию в свою жизнь, сорвите куш, и упустите момент. Поменяйте страну и континент. Вариантов масса. Я думаю, вы уловили тренд.
11. Ведите дневник. Анализируйте о чем вы думали в течении дня. Обязательное записывайте то, что вам нравится, и то, что вам не нравится. Какие-то новые идеи, или задачи.
12. Постепенно закаляйтесь, сперва горячей, потом холодной водой. Введите контрастные душ в свой утренний ритуал. Следите за своим сном.
13. Займитесь визуализацией. Представляйте, чего вы бы хотели достичь, представьте, что уже достигли этого. Ощущайте себя счастливым человеком.
Подписывайтесь на канал, успехов!