Найти тему

Что мне помогает сдержаться от запоя

В прошлой статье я писал, что достиг первой цели и не употреблял ровно месяц. Для меня это рекорд. Обычно не более двух недель получалось сдерживать себя. А тут уже на второй месяц пошел.

Хотя и не приходится себя особо сдерживать. Ты работаешь, все нормально. Мыслей чтобы выпить даже и не возникает.

Но потом, либо кто-то появляется на твоем горизонте, типа старого друга, с которым не виделись очень давно. Или тебя приглашают в гости или гости сами приходят к тебе.

И ты в надежде, что выпьешь пару рюмок и этим все закончится, соглашаешься на уговоры этих “доброжелателей”, а там уже “стоп-кран” не срабатывает.

И даже если и не друг и не гости, но все равно в какой-то момент что-то щелкает в голове и ты как заговоренный идешь в магазин, покупаешь бутылку, уговариваешь ее буквально за пару часов.

Внутри тебя просыпается, тот “другой”, которому нет никаких преград и нет ничего невозможного и который ох как любит выпить, и вот он уже бежит за второй (нет бы сразу ящик купить и не светится).

Опять я вдарился в эти неприятные воспоминания. Видимо специально себе напоминаю, какой будет итог, если выпью хотя бы рюмочку или даже бутылочку пивка.

А честно говоря хочется.

-2

Так что же меня сдерживает? Как я не сорвался и держусь уже целый месяц?

Хотя в комментариях читал, что некоторые держатся и по два месяца, а потом срываются. Это меня немного настораживает. Если я сорвусь через два или три месяца, то вряд ли уже обойдусь недельной пьянкой. Как бы на месяц не встрять.

А если так, то тут сердечко точно не выдержит. Было у меня как-то, уходил в запой на две недели. Думал, что все, точно конец пришел. Опять таки спасибо жене, вытащила. Как и всегда. Вот думаю и как они нас терпят, возятся с нами, тратят на нас лучшие годы своей жизни. А мы негодяи неблагодарные. Их же на руках надо носить.

Вернемся к теме статьи. Немного отвлекся.

-3

Во-первых, как мне кажется все таки держусь, потому что пообещал жене. Хотя таких обещаний было уже столько, что и не счесть. Она верила, но все по новой. Даже хотела закодировать меня. Уговаривала, чтобы съездили к врачу и вылечились.

Но я в это особо не верю. Поэтому хотел сделать это сам. Вот по ходу и держусь, чтобы доказать что смогу.

Во-вторых уже понимаешь, что с возрастом организм все тяжелее переносит эти загулы и в какой-то момент он может просто не выдержать. У меня дядя бухал конкретно и “сгорел” от водки, не дожил и до 50 лет.

И я видел, как зрелые, вроде как здоровые мужики умирали от алкоголя.

Вот и не хочется, чтобы с тобой такое произошло.

За себя то мы не боимся. Больше переживаешь за своих детей и жену жалко.

Конечно жена погорюет годик другой и может другого себе найти. Но вот как этот “другой” будет относиться к твоим детям?

А дети очень любят меня, несмотря на мое поведение. Сын еще не совсем понимает что происходит. Ну веселый папа, это же хорошо. А потом, ну болеет папа, жалко его.

А дочь уже взрослая. Она уже и разговаривала со мной. Просила, чтобы я больше не пил.

Стыдно очень перед ней. Хочется быть для нее примером. А ей возможно даже стыдно за меня, когда я в загуле. И это тоже меня сдерживает.

-4

В прошлый раз когда дочь приезжала домой, мы замечательно провели время. И в первый раз за долгие годы, я ни разу не был пьяным. Это было здорово. Мы много общались, веселились.

Я люблю с ней дурачиться, подшучиваю над ней. Мы много говорим о жизни, о будущем и о много-много разном. Она часто спрашивает у меня советы. Даже не скрывает от меня про отношения со своим молодым человеком.

И мне очень хочется, чтобы таких ярких моментов было как можно больше. Раньше ведь как бывало, что семья вся вместе, вроде бы и счастливы, но папа неделю лежит и без настроения. И разумеется, что от этого и в доме атмосфера другая.

А в прошлый раз было просто замечательно.

Занятия спортом тоже помогают. Хотя и раньше занимался, в те дни когда был трезвым, но потом уходил в загул и все забрасывал. И даже спорт не удерживал.

А в это раз я уже поставил себе цели, и благодаря им обязан себя держать в тонусе.

Бегать пока не начал, зима, холодновато и февраль выдался снежный. Начну весной, если все будет хорошо. Пока отжимания от пола. Хочу дойти до 50 раз, а потом и до сотни. Приседания, тоже хочу за раз делать не менее сотни.

Также весной планирую во дворе установить перекладину для подтягиваний и брусья. Будем приводить мышцы в тонус.

Ну и конечно, когда читаю комментарии, слова поддержки в свой адрес, и то что люди верят в меня. Это тоже мотивирует. Чувствуется некое сближение. Читаешь и видишь, как много людей тебя понимают. Оказывается я такой не один.

Возможно, что я буду примером для многих и послужу стимулом, чтобы они тоже попробовали завязать с этой пагубной привычкой.

И наверное просто хочу доказать не людям, а уже самому себе, что я смогу. Что я не совсем потерянный человек. Что можно жить и без всего этого. И радоваться жизни.

Я понимаю, что для многих это и есть радость. Когда есть возможность выпить и расслабиться. У меня немало таких друзей. Но я уже наверное начинаю смотреть на мир немного с другой стороны.

И я уже не испытываю такой радости от выпивки как раньше. Скорее наоборот.

Раньше это было даже как-то интересно, как-будто ты играешь. Весело, интересно. Вспоминали потом все свои “подвиги” с улыбкой.

-5

Наверное мы были моложе и по-другому смотрели на мир. И не думал я, что дойдет до недельных загулов. Все это было как-то легче и проще что ли. Даже не знаю как точнее сформулировать.

Но когда тебе уже за сорок, у тебя взрослые дети. На тебя уже смотрят по-другому.

Я тоже не обращаю внимание на чужое мнение. Мне все равно, что подумают обо мне другие. Да, я пью, и это единственный мой грех.

Я сам никогда и никого не осуждаю. Каждый живет как хочет и делает, что хочет (в рамках закона разумеется). И потому не люблю, когда мне указывают, как жить.

Я живу, как умею. Никому зла не делаю и не желаю.

Что-то я загнул тему.

В общем, повзрослел наверное. Понял, что надо менять образ жизни. И посвятить себя своей семье. Жить и радоваться жизни.

Сложно конечно без гулянок. Хочется чего-то.

Вот если бы уметь пить в меру. Было бы здорово.

“Меру то мы знаем, но разве её выпьешь”.

Будьте здоровы!

Берегите себя и своих близких!