Многим из вас знакома проблема раннего подъёма, я конечно не исключение. Но в конце концов я придумала рабочую для себя схему подъёма, и теперь хочу поделится с вами (может быть, кому-то будет интересно). Я после первого сигнала на подъём, садилась с закрытыми глазами и опиралась на стенку, спинку дивана и так далее, после чего медленно открываю глаза, несколько раз моргнув снова закрываю но на этот раз плотно зажмуриваю глаза, после чего снова открываю и быстро моргаю, после неспешно встаю и иду в ванную комнату (если глаза до сих пор остаются закрытыми, это ничего не значит), в ванной обязательно плесните на себя холодной водой после этого спать вам точно больше не захочется.
А как просыпаетесь вы? Пишите свои ответы в комментариях, а так же, ставьте лайк, и подписывайтесь на канал, здесь вас ждёт ещё много интересного.