❄️Влияние холода на шанс возникновения ОРВИ
Последние исследования показали, что частота заболеваний гриппом и другими ОРВИ повышается при температуре воздуха от 0 °C до −10 °C. Всё потому, что при вдыхании холодного воздуха, сосуды в носоглотке сужаются, и снабжение близлежащих клеток лейкоцитами и макрофагами понижается. После чего вирусы и бактерии, которые постоянно присутствуют в носоглотке, начинают ускоренно размножаться на охлаждённых слизистых участках. И организм вынужден повышать температуру тела до 37 градусов, чтобы повысить эффективность интерферона в борьбе с распространяющейся инфекцией.
☑️Поэтому так важно в холодную пору года, минимизировать попадание холодного воздуха в дыхательные пути. Лучше дышать через любую ткань, предварительно подогревая входящий воздух, а если это пробежка на улице, то используйте спортивную маску для бега. Человек на протяжении года часто становится носителем различных вирусов, но заболевает лишь тогда, когда создает благоприятные условия для проникновения вируса в клетку. Одно из этих условий - понижение температуры тела.
