Пришел мой 33 день рожденья, и мне был подарен этот чудесный дневник. Что в нем особенного кроме того, что его можно использовать как ежедневник.
Много чего, во первых первая часть, очень мотивирующая. Написанные такие хорошие тексты про то как люди меняли свою жизнь, даже в трудные моменты.
А мне вообще близка самая первая история про Лесоруба, я конечно не лесоруб, но профильное образование Инженер леса. Итак история о том как парень молодой, здоровый, с большим запалом, устроился лесорубом.
Дали ему топор, первый день он просто не останавливался, рубил и рубил, и в итоге получилось срубить целых 18 деревьев. Он воодушевился и думал что на следующий день получится больше, но не тут то было получилось от силы всего, 14 деревьев срубить.
В последующие дни все меньше и меньше, он начал больше в себе разочаровываться, но сил то каждый день тратил больше, даже раньше всех вставал, а делал работы меньше.
В итоге подошел к бригадиру и сказал что не получается много срубить. Бригадир опытный человек засмеялся. Говорит ты топор сколько раз точил? а парень отвечает, когда его было точить, ч же все время рубил!
Так что из этого я понял, нужно больше времени уделять заточке инструмента, а в основном это ваш ум. Так что я начал читать по 20-30 минут каждый день.
И вести дневник, даже иногда не получается сделать то что наметил, но все равно не нужно расстраиваться и бросать начатое дело, организм тоже привыкает к перестройкам, как и в спорте, так и в привычке даже читать.
Еще одну очень важную мысль вычитал, и начал применять, раз ты работаешь, нужно научиться и отдыхать. Когда вы добавляете себе новую привычку, для работы или улучшения той же памяти, желательно и добавить новые привычки которые доставляют вам удовольствие, и помогают расслабиться.
А в остальном рекомендую вам прочесть такой дневник. И на каждой странице вы найдете, что то для себя. Полезное, важное, и даже может бить которое изменит вашу жизнь!
Спасибо вам за то что проявляете активность. Смотрите мои видео, ставите лайки и подписываетесь на канал.
Забыл спросить, а какие у вас есть методы, для мотивации, или прокрастинации? Напишите поделитесь.