Рассказывает Жимба Данзанов, главный врач клиники "Чжуд-Ши":
Удивляюсь! Буддисткие монахи становятся монахами в юном возрасте, всю жизнь практикуют медитацию и не все успевают её постичь. А у нас некоторые блогеры съездили на ретрит, две недели поучились и уже учат медитировать других.
Когда мы с дедушкой только переехали в Москву, то на прием приходило много восторженных адептов, практикующих медитацию. Я радовался, а дедушка ругался. Он говорил, что они практикуют не понимая, что делают и наживают себе проблемы со здоровьем. Так и получилось, многие в итоге лечили болезни сердца.
Медитация – это практика тренировки сознания, которая передается от учителя к ученику. Нельзя просто взять знания из книжки и начать его практиковать, так не работает.
Хотя бы потому, что все понимают прочитанное по-своему, иногда довольно причудливо. Учиться чему-то нужно у мастеров, и не у любых, а у тех, кто стоит в ряду традиции: одной из четырех ветвей буддизма, каждая из которых восходит непосредственно к Будде.
Выбирать учителя нужно не по количеству лайков в инстаграме. Важно знать, что это за человек, откуда и от кого он получил свои знания, обладает ли он необходимыми для учителя качествами. Причем нужно быть готовым к тому, что не каждый учитель, которого вы выберете, возьмет вас в обучение. Если учитель дает медитацию - он дает преемственность, энергетическое продолжение этой традиции. Учитель должен понимать природу ученика, знать через какие этапы его нужно провести и поддержать на каждом из них. И если учитель говорит, что медитировать нельзя, значит медитация пойдет во вред.
Мне, например, дедушка сказал, что если я хочу освоить медитацию как монах, мне нужно уйти в монастырь и посвятить этому жизнь. Я медитирую, но исключительно в практических целях, чтобы улучшить концентрацию или успокоиться, например.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Сайт клиники www.jutshi.ru
Telegram t.me/JutShiClinic
What'sApp +7(926)880-58-88
-------------------------------------------------------------------------------------------------
ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ТОЛЬКО ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ. ПЕРЕД ПРОЦЕДУРАМИ И ЛЕЧЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ СПЕЦИАЛИСТОМ