Мне страшно, я боюсь…
Вы когда-нибудь слышали подобные слова от своих детей?
А сами испытывали страхи?
И самое главное, как справлялись с такими ситуациями?
Согласитесь, это очень серьезная тема.
Такой точки зрения придерживаются и эксперты.
Потому «Природа детских страхов» стала темой очередного эфира Клуба экспертов образования Центра «Лидер».
Участниками его стали ведущая Наталья Андреевна Есипова вместе с экспертами, психологами Центра Надеждой Сергеевной Воробьевой и Юлией Александровной Алтаревой.
Как было отмечено, страх, как реакция организма, в норме лежит в основе инстинкта самосохранения, мобилизует человека, учит распознавать опасные ситуации и избегать их. Таким образом, страх нас защищает, оберегает и продлевает жизнь.
Среди детских страхов есть «безобидные» - возрастные, те, которые являются особенностью определенного этапа развития и познания детьми окружающего мира. По сути, такие страхи являются маркером нормального психического развития ребенка. Например, если говорить о ребенке до года, то это страхи покинутости, громких звуков, падения.
По мере взросления, у детей появляются социальные страхи, увязанные с опытом общения с другими людьми или возникновением определенных ситуаций. Пример – боязнь животных. Страх смерти – когда ребенок обнаруживает тему конечности жизни. Опасения быть непринятым в детском коллективе. И так далее…
Если говорить о причинах сильных страхов, то их наиболее распространенных из них.
· Негативный детский опыт — любая травмирующая ситуация, когда что-то сильно напугало ребёнка: собака, поезд, громкий крик и так далее.
· Ошибки в воспитании. Нарушенная привязанность, отсутствие гармоничных отношений между мамой и ребёнком могут служить катализатором детских страхов.
· Тревожные родители — эмоциональное беспокойство, напряжённость взрослых, установка на неудачу и наличие своих собственных нерешённых страхов, особенно у мамы, передаются ребёнку.
· Конфликты и агрессия в семье. Конфликты между родителями сильно влияют на детей. Часто дети чувствуют вину за ссоры родителей и боятся оказаться их причиной. Как следствие, такие дети находятся в постоянном ожидании беды, что формирует проявление страхов.
· Фильмы, компьютерные игры, видеоролики. Частенько персонажи, с которыми знакомы дошкольники, квалифицируются как 18+. А ведь не зря фильмы имеют возрастные ограничения. Дети не могут критически посмотреть на происходящее в сюжете и начинают бояться повторения подобного рода ситуаций в своей жизни или докручивать сюжет во снах и фантазиях.
Что делать родителю?
Если вы видите, что ребенок боится, нужно обязательно поговорить с ним об этом. Не затрамбовать, не упрятать страх, а помочь его пережить.
Если ситуация сложная и вы не справляетесь, не знаете, норма то, что происходит, или нет, замечаете, что страх имеет патологический характер, нужно обращать за помощью к специалистам.
У психологической службы «Лидера» наработан серьезный опыт борьбы со страхами – детскими и взрослыми, индивидуально и в группе. Обращайтесь. Вам помогут!
Не надо бояться встретиться со страхом и положить ему конец. Лучше положить конец страху, чем бесконечно испытывать его.
Помните, что страхи, которые вовремя не обнаружили и не проработали, во взрослой жизни очень мешают жить.
Конкретные советы по теме, вы можете найти, посмотрев эфир по ссылке https://youtu.be/mPyKu9lukaY.