Каждый из нас проходит через сомнения, собственную критику, упреки и осуждения со стороны внутреннего Я.
Каждый из нас индивидуален и приходит к принятию себя и объективной оценке собственной личности в разный период жизни. А кто-то так и не достигает подобного уровня представления о себе, своих мыслях и поступках.
Самооценка зависит от многих факторов, как от внешнего социального окружения (Те ли люди Вас окружают? Как вы себя чувствуете рядом с ними? Как с Вами обращаются, что вы им позволяете, может стоит изменить своё поведение и изменится отношение человека к Вам или есть другие решения?), так и внутренних факторов - того, чем мы обладаем внутри, какими качествами, способностями. Именно работа над этими факторами и принятие отвественности за их влияние на Ваше самоощущение является фундаментом к изменению представления о собственной личности.
Для начала стоит понять, какой самооценкой вы обладаете на данный момент:
По уровню она бывает высокой,