Как полюбить себя?
Главный совет психологов:
“Любить себя нужно не за что-то, а просто так. И постоянно”.
С детства нас учат тому, что любовь необходимо заслужить. Сделал сегодня пять хороших дел - заслужил любовь и похвалу. Сделал только три задачи из пяти запланированных - ты плохой и не приложил усилий, не постарался!
А теперь посмотрите на это со стороны. Мы сами у себя одни единственные и уникальные, при этом, мы должны сами у себя заслужить любовь. Звучит предельно странно, правда?
Улыбайтесь своему отражению в зеркале, прислушивайтесь к здоровью, к своим переживаниям и мыслям. Любите себя и окружайте заботой. Дарите отдых, балуйте вкусностями, приятными прогулками и тренировками. В этой жизни просто необходимо заметить все прекрасное вокруг. И первым делом, необходимо разглядеть, заметить и полюбить себя!
p.s.: не говорим о нарциссизме, конечно же!