Привет, друзья! С вами Мила и канал "Милкины рецепты"!
Сегодня мы приготовим салат "Фантазия" со свеклой, черносливом и орехами. Это вкусный и полезный салат, который прекрасно подойдет и на праздничный стол, и на каждый день.
Подробный процесс приготовления салата смотрите в видео-рецепте:
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Ингредиенты:
0,5 кг отварной свеклы
1-1,5 средних яблока
80-100 грамм чернослива
50 грамм грецких орехов
Соль - по вкусу
Майонез - 4 ст.ложки
0,5 кг отварной свеклы натираем на крупной терке.
Берем 1-1,5 средних яблока, очищам от кожуры, удаляем сердцевину и также натираем на крупной терке.
Мелко нарезаем 80-100 грамм чернослива. Чернослив предварительно нужно хорошо промыть. Если чернослив жесткий, можно его замочить на несколько минут в теплой воде.
Мелко нарезаем 50 грамм грецких орехов.
Добавляем к свекле яблоки, орехи, чернослив. Солим по вкусу. Добавляем 4 столовые ложки майонеза и хорошо перемешиваем все ингредиенты.
Салат готов.
Используем для сервировки кулинарное кольцо и украсим салат грецкими орехами, розочкой из свеклы и черносливом.
В 100 граммах салата содержится 152 ккал. Белки - 2,3 г, жиры - 10,32 г, углеводы - 13,32 г.
Желаю всем приятного аппетита! С вами была Мила и канал "Милкины рецепты".
Если вам понравился этот рецепт, ставьте 👍 и пишите отзывы!
Подписывайтесь на мой Дзен канал "Милкины рецепты", а также на мой Youtube канал Милкины рецепты.
Все мои видео-рецепты смотрите на Youtube канале "Милкины рецепты".
Смотрите также:
#салаты #салат из свеклы #рецепты салатов #свекла #простые рецепты #вкусные салаты #вкусные рецепты #простые салаты #рецепты с фото #салат фото